湯水篇|霸王花煲豬𦟌骨 清熱潤肺 一流選擇 (附影片)

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湯水篇|霸王花煲豬𦟌骨 清熱潤肺 一流選擇 (附影片)
料理步驟
- 1
詳細做法請查閱YouTube:
https://youtu.be/tQc__jgFZM4 - 2
霸王花先沖洗3次,再浸泡15分鐘 (水不留).
- 3
豬腱肉、筒骨汆水,去除雜質。
- 4
加入南杏、金絲蜜棗在1000清水中。開大火
- 5
10分鐘後,加入已汆水的豬腱肉、筒骨
- 6
再20分鐘,加入陳皮 和已浸泡的霸王花。轉中小火
- 7
煲1小時完成
完成
相似食譜
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外間教的湯水,材料總是10多種! 除非藥材湯! 煲湯應以簡單為主! 不是煲濃湯! 煲湯是有主題的! 今次,「栗子」就是主題了!栗子 板栗俗稱板栗,秋季上市,是常見的堅果類。原產於北半球的亞洲、歐洲和美洲。在中國分佈於遼寧、北京、河北、山東、河南等地。記載,公元前栗樹在中國就已廣有栽培,板栗是中國栽培最早的果樹之一,約有2000至3000年的栽培歷史。板栗之中含有大量多種營養素,例如澱粉、蛋白質以及脂肪、維生素等等。宜食用 :高血壓、冠心病、動脈硬化、口腔潰瘍、強筋壯骨、糖尿病、強身壯骨、 腰膝酸軟、補腎、活血、保健脾胃、益氣健脾、厚補胃腸、骨質疏鬆、筋骨疼痛、乏力、老人腎虛者、小便頻多者、老年氣管炎咳喘、內寒泄瀉者宜食用。不宜 :脾胃虛弱、消化不良者、風濕病、便秘者﹔栗子澱粉質較高,糖尿病人食用糖尿病食用適可而止請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vMewe: Small House Cookinghttps://mewe.com/p/smallhousecookingYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#阿媽湯水 #保健食療 #家庭湯水 #中式湯水 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮 蝸煮 Small House Cooking -
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天氣時熱時涼,嗌人點樣適應ya? 潤肺止咳係一年四季都係必須嘅,特別係細蚊仔,成日都唔知點解會無拉拉係咁咳。紅蘿蔔利尿消炎青蘿蔔、南北杏化痰止咳加埋無花果&豬骨,湯就會更清甜,更滋潤! 懶豬媽Hea食譜 -
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詳細做法和材料介紹,請查閱YouTube: https://youtu.be/4_xC8M-_MIo 蝸煮 Small House Cooking -
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選用【料亭和露】鰹魚風味來調味淡淡醬油的味道,在冬季的夜晚可以煮一份簡單溫補的煲湯,帶點日式的清甜口感, 是料理也是食補喔!!訣竅提示1. 龜甲萬網址 http://www.kikkoman.com.tw青葱, 辣椒2. 活動網址 http://www.dodocook.com/company/act/383573.龜甲萬料亭和露鰹魚口味使用心得: 選用了【料亭和露】鰹魚風味可以吃得出鮮甜的醬油口味, 整個湯很清甜不會太鹹。食後感想 冬天很適合食用加了米酒的料理,吃了會暖呼呼的, 而且, 不一定要大魚大肉 弄了很大一鍋, 吃了好幾天, 這是我一個人時偶爾會做的一道補湯, 很簡單而且又營養豐富~~ Angeria Tsai -
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朋友可能知我近來肝火上心口,所以給木瓜我來潤肺,好使我整個人潤些, 不用如此燥火。近來天氣乾燥,但帶點濕氣,這湯水最適合不過了~~~This friend may know that I've bee詳細請查閱YouTube:https://youtu.be/AbCbSfdYuJ0#阿媽湯水 #中式湯水 #家庭湯水 #家常湯水 #簡易家常湯 #中湯 #湯品 #湯水 #湯 #簡易食譜 #簡易料理 #家庭料理 #中式料理 #中式烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮 蝸煮 Small House Cooking
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