#紅白料理 切片的花枝丸經過炒菜鍋煸香後和紅蘿蔔、韮菜花一起燒煮，最後加鹽調味就能完成的簡易菜色。

木耳芹菜辣椒絲米酒還要胡椒粉食材快炒順序放滋味軟脆有層次

對於不愛吃青菜的人來說，加些喜歡的丸類，會增加吃菜的動力💪#金廚獎

清冰箱也可以很清爽美味，剩6顆花枝丸簡單跟芹菜蒜炒，好吃還能能清冰箱。

#煮年菜 #蝦 #花枝丸吃芹菜新年勤快健康一整年，鮮蝦花枝丸家常過年常備食材，炒芹菜有豐富纖維，很適合新年多肉飲食均衡。

好剝的菜免菜刀，加熱勿過久

海菜生長於澎湖群島礁岩海岸潮間帶間，盛產期為每年冬季至隔年春季，天氣越寒冷則澎湖海菜的品質越好，營養價值甚高，富含多量的果膠、海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品，可促進胃腸擩動，幫助消化，並還可有效降低身體的膽固醇。適合煎蛋、煮湯都很美味！

有時候煮個乾麵或是水餃，覺得只這樣吃好像太單調了，但又不想大費周章的準備配菜，冷凍庫有常備的冷凍花枝丸，這時就能派上用場，簡單燙過後，再沾上甜甜的辣椒醬，也是一個美味的小菜