配料可以一次做多一點放冰箱，節省下餐備料的時間；涼爽的醬汁沾麵，讓您暑意全消，沁涼一夏。完整食譜👉https://okaneidea6.blogspot.com/2022/07/okane_7.html

夏日清爽涼麵~日式烏龍冷麵!高清影片:https://youtu.be/p4_S4fn1HTw

夏令營回來後, 這些正在轉大人的青少年們可是飢腸轆轆, 不但是吃膩了所謂的美國食物: 漢堡, 薯條, Pizza等, 還非常想念東方食物呢? 在炎炎夏日裡, 能夠輕輕鬆鬆的提供孩子們清涼, 爽口又不油膩的主食, 當然是日式蕎麥涼麵囉!訣竅提示煮好的麵條, 一定要在冰水中漂洗過才會Q彈喔!

#揖保乃系 #手延素麵日本家庭小料理，胡麻醬+辣很解暑搭配純日揖保乃系手延素麵入口層次 非常有質感

美味的佐料與淡淡清香的鰹魚醬汁低卡與輕鬆的涼麵健康又好吃增加炎熱夏至的食慾也讓身體無負擔～真的好好吃FB粉絲專頁：https://goo.gl/pbvgSAInstagram：MiniQniPixnet：https://goo.gl/X6uR9s

大熱天，食慾低落，來一份日式涼麵，再加上和高麗菜絲佐和風柚子醬打發一餐!

日式蕎麥涼麵清爽滋味，在炎熱的夏天冰涼的涼麵搭配醬汁好爽口，不自覺地一下子就都吃光光。#異國料理

 天氣逐漸炎熱，來一份清淡爽口涼麵，胃口大開。 食材及調理過程簡單，快速上桌。美味小祕密，我的私房食材。歡迎來嘗鮮! http://suidohomeland.com/?post_type=product http://suidohomeland.com/    訣竅提示小小叮嚀面條由滾水撈起後，以冷水沖洗數次，讓黏稠的麵糊水完全洗淨!美味小祕密，我的私房食材「水道之鄉黑麻油」。歡迎來嘗鮮!http://suidohomeland.com/?post_type=product  https://isesame.co/

這一道在製作上非常簡單的日式涼麵，可以利用冰箱剩下來的食材，有什麼放什麼。醬汁的話自己調製也很容易，這次我用自己做的柴魚高湯來調，沒有多餘的添加物也吃得更安心，大家可以參考文章中高湯的做法。【訣竅提示】1.麵條可選擇冷凍烏龍麵或自己喜愛的麵條。2.如果沒有時間做高湯，也可用冷開水取代。

日式涼麵中不可或缺的食材~海苔絲，雖然用量不多，卻具有畫龍點睛的效果，大大提升涼麵的美味度！❤♡Like us on FB♡❤ www.facebook.com/3sisters888 

天氣熱.吃啥都沒胃口，又吃膩了台式涼麵，於是就換烏龍麵來做做涼麵吧！🍲

炎炎夏日只想吃冰冰涼涼的一個人真的很難煮飯不想出去買也不想叫熊貓怎麼辦只要你有和風胡麻醬就可以輕鬆做出一人份涼麵清涼消暑又滿足也可以在冰箱備好多份要吃的時候淋醬馬上可以食用兩日內食完😋#好料日記