我最棒的作品：曾經研發工程師的你，我買苦茶油叫你天天早上生喝一小口，研究醫學，你優秀把台北科大碩士唸完！當時巨蟹男友負債，我希望有我的支持陪他渡過。老一輩的人常用苦茶油顧胃，早上苦茶油拌麵線、煎蛋。國科會86年5月『苦茶油(茶花籽油)研究，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等疾病，高達九成以上。 以此可證實苦茶油對胃腸疾病有很大治療效果。訣竅提示(1)記得麵線不能滾燙太久，太軟會不好吃！ (2)麵線已是鹹的，記得不要再加塩巴，不然會太鹹唷！----------------------------------------------------豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/ 

苦茶油顧胃又有抗氧化的功效，而苦茶油本身有特殊的味道，有些人並不喜歡。其實在料理過程中，可用蒜頭或薑下鍋炒香即可去除此味道，吃的更健康。   小曹的Facebook~~歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen訣竅提示1.解說茶匙（小匙）＝t。大匙＝T。

#苦茶油料理 #由豐將苦茶油含有豐富的維生素A和維生素E…，對腸胃壁有很好的保護作用…減少胃腸潰瘍的機率！健康油品，今日先嚐嚐冷油拌麵…，實在好食！以前媽媽還在的時候，因為她吃素，她也經常用苦茶油來料理，補充營養…

~好麵食留給好家人一塊享用！~~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩 .訣竅提示甲. 活動網址 http://dodocook.com/campaign/noodle乙. 使用好勁道麵條心得:好勁道的品質,真是沒話說,Q彈,好味.食後感想~~麵線是我們家餐桌必備品,不論煮湯或拌麵皆宜,好勁道的品質已肯定多年,是家中餐桌上常見美食,百吃不膩的家常料理~愛麵食的家人~最愛對家人的內心話~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩.越來越健康強壯,每天都充滿活力面對不斷的挑戰,有源源不斷的精力來面對.

夏天，廚房的溫度太高！媽媽們最需要的簡單料理～輕鬆燙個麵，拌一下就可以上桌囉食後感想簡單方便的顧胃料理！媽媽也不用汗流夾背囉～

又是雨天夜，不知道要吃什麼，簡單的蔥蒜拌麵，加上苦茶油蛋，就是一餐。 #我選擇煮飯 #ChooseToCook

苦茶油的營養價值滿豐富的，不僅可以保護心血管、抗氧化、顧腸胃等等...拿來簡單拌拌麵就非常好吃啦：Ｄ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/nguCDuRMOlw‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426#心鮮油

炎熱的天氣，來碗多層次口感的酸辣麵，很開胃，再加上軟嫩的炒蛋，漂亮美味的寬捲麵，更增添味覺和視覺的變化，美味又好吃。 ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ https://www.facebook.com/AmberPhotograph

蕃茄有多好、多營養我就不多說了；這道簡單的麵食料理，不但可以吃到蕃茄酸甜的口感，而且清爽沒負擔。 - 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen - 請大家多多支持我的新書『在家吃台菜-71道簡易台灣家常料理』： http://www.books.com.tw/products/0010713025訣竅提示蕃茄醬和蕃茄利用豬絞肉煸出來的油炒過後，更能凸顯蕃茄的香氣，還可以減少油的用量喔。

蕃茄有多好、多營養我就不多說了；這道簡單的麵食料理，不但可以吃到蕃茄酸甜的口感，而且清爽沒負擔。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示蕃茄醬和蕃茄利用豬絞肉煸出來的油炒過後，更能凸顯蕃茄的香氣。

回家一趟順便A了兩包蝦仁來，讚啦。最近的菜單有蝦仁整個大升級，看起來就是好吃。研究一點上班帶便當用的簡單餐，市區便當好貴嗚嗚嗚。小時候超愛吃阿公煮的苦茶油拌麵線，但還沒補貨先用其他麵試試看。

這碗麵我是就著冰箱裡剩有的食材變出來的沒想到這簡簡單單的料理卻能給上自己一個大大的滿足感清爽不油膩的味道每一口還透著淡淡西紅柿的酸甜味相當適合這炎炎夏日來品嚐訣竅提示文章網址http://landwawa.blogspot.com/2016/07/blog-post_21.html