菜脯豆豉蚵腐煲

Mia
Mia @cook_6828173

傳統的菜色加一點小變化會更豐富。 
豆豉蚵加豆腐很適合, 
再加一味古早味~菜脯 
就算是夏天小朋友也能開心的把飯吃光光! 
對大人來說,則是一道下酒菜囉!(。◕‿◕)ノ゚ 
更多的idea在Mia的廚房實驗 
https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

訣竅提示

豆豉、菜脯都是鹽分重的食品,使用前依情況先泡水處理較為適當。 

Mia這裡使用的是自製的菜脯,鹹味比較淡。 

Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

食後感想

就算是夏天小朋友也能開心的把飯吃光光! 

對大人來說,則是一道美味的下酒菜囉!(。◕‿◕)ノ゚ 

菜脯豆豉蚵腐煲

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傳統的菜色加一點小變化會更豐富。 
豆豉蚵加豆腐很適合, 
再加一味古早味~菜脯 
就算是夏天小朋友也能開心的把飯吃光光! 
對大人來說,則是一道下酒菜囉!(。◕‿◕)ノ゚ 
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訣竅提示

豆豉、菜脯都是鹽分重的食品,使用前依情況先泡水處理較為適當。 

Mia這裡使用的是自製的菜脯,鹹味比較淡。 

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食後感想

就算是夏天小朋友也能開心的把飯吃光光! 

對大人來說,則是一道美味的下酒菜囉!(。◕‿◕)ノ゚ 

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 鮮蚵 (牡蠣)150g
  3. 板豆腐 2塊
  4. 菜脯 適量
  5. 豆豉 少許
  6. 蔥末辣椒 少許
  7. 蠔油 約20ml
  8. 太白粉 少許

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    (豆豉、菜脯是先泡水洗去多餘鹽分後瀝乾)一小匙油熱鍋,爆香豆豉、菜脯,再下蔥白部分炒香,加清水200ml煮滾。

  2. 2

    下切塊的豆腐及蠔油,拌勻燒煮入味。最後放進清洗乾淨的鮮蚵(牡蠣)煮滾。

  3. 3

    加入剩餘的蔥綠及辣椒丁,以少許太白粉水勾薄芡,即可盛入預熱好的砂鍋內上桌。

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