紅蔥肉燥麵

小南南助手 @minami_nishizawa
自製的肉燥選用瘦肉,洋蔥和紅蔥頭用米酒燒煮製成,吃起來鹹香夠味而且完全不油膩,非常適合拿來拌飯或拌麵~ 吃不完的肉燥可以放冰箱保存,之後做菜的時候可以當成調味料使用~
訣竅提示
也可以依個人喜好加入香菇,豆輪,滷蛋或是筍子等做出不同口味的肉燥~
紅蔥肉燥麵
自製的肉燥選用瘦肉,洋蔥和紅蔥頭用米酒燒煮製成,吃起來鹹香夠味而且完全不油膩,非常適合拿來拌飯或拌麵~ 吃不完的肉燥可以放冰箱保存,之後做菜的時候可以當成調味料使用~
訣竅提示
也可以依個人喜好加入香菇,豆輪,滷蛋或是筍子等做出不同口味的肉燥~
料理步驟
- 1
紅蔥頭切末,用一點油炸到表面微焦後取出備用
- 2
起一炒鍋先炒洋蔥末
- 3
洋蔥炒軟後下牛,豬絞肉拌炒 (用2種不同的肉口感會比較豐富一點,而且都用瘦肉,吃起來比較不油膩。不過喜歡肥肉的人用肥肉也沒問題)
- 4
肉炒香後加入米酒和一開始炸好的紅蔥頭 (用全酒來煮肉燥會比較香)
- 5
煮滾後下其他的調味料用小火慢慢收汁 (五香粉要小心不要下太多,味道會很重。 另外醬油膏可以用素蠔油代替)
- 6
等到汁收到剩1/3,肉燥的顏色香氣都出來後就可以了 (其實製作肉燥並不用燉煮很長的時間,大約30-40分鐘就可以了)
- 7
起一水鍋煮麵
- 8
麵煮好後淋上肉燥,撒上蔥花就完成了~
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**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**其實ching很喜歡在炒麵裡加了大量的蔬菜來增加膳食纖維的攝取量,尤其是蔬菜的鮮甜簡單就能提升整道炒麵的香氣,這一次發現使用小磨坊的紅蔥肉燥醬來提香,更是快速一絕,簡單就能美味上菜,重點是不會色調太深,讓整道菜失去色香味的視覺感,美味一樣能快速解決。#一人食 王菁
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