辣豆瓣魚片

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

今日分享一道『白飯小偷』料理。

 

魚片外皮煎得酥酥脆脆的,但裡頭的肉質還鮮嫩著,搭上辣口的調味,實在讓人愛不釋口啊!

 

 

訣竅提示

★魚片沾上地瓜粉後要等反潮後再入鍋,若馬上入鍋煎炸,地瓜粉和魚肉容易分離。 
(Q:何謂反潮? A:食材沾裹麵粉或地瓜粉後,要靜待幾分鐘,讓粉有點潮濕,如此才能與食材更緊密結合,料理時,粉類才不容易脫落。)

 

★魚片沾上地瓜粉後要拿起來拍一拍、抖一抖,把多餘的粉或過厚重的粉給拍掉,這樣之後吃起來的口感才會比較好。

 

★魚片入鍋後不要一直翻動,否則容易破裂碎掉。

辣豆瓣魚片

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今日分享一道『白飯小偷』料理。

 

魚片外皮煎得酥酥脆脆的,但裡頭的肉質還鮮嫩著,搭上辣口的調味,實在讓人愛不釋口啊!

 

 

訣竅提示

★魚片沾上地瓜粉後要等反潮後再入鍋,若馬上入鍋煎炸,地瓜粉和魚肉容易分離。 
(Q:何謂反潮? A:食材沾裹麵粉或地瓜粉後,要靜待幾分鐘,讓粉有點潮濕,如此才能與食材更緊密結合,料理時,粉類才不容易脫落。)

 

★魚片沾上地瓜粉後要拿起來拍一拍、抖一抖,把多餘的粉或過厚重的粉給拍掉,這樣之後吃起來的口感才會比較好。

 

★魚片入鍋後不要一直翻動,否則容易破裂碎掉。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 鯛魚 350g
  3. 薑末 1大匙
  4. 1大匙
  5. 辣椒 1隻
  6. 青蔥 1隻
  7. 地瓜粉 適量
  8. <醃魚醬料>
  9. 米酒 1大匙
  10. 鹽巴 少許
  11. 胡椒粉 少許
  12. 蛋白 1顆
  13. 太白粉 少許
  14. <調味料>
  15. 辣豆瓣醬 1大匙
  16. 醬油 2茶匙
  17. 1茶匙
  18. 米酒 1大匙
  19. 烏醋 1大匙
  20. 香油 1大匙
  21. 清水 50~75c.c
  22. 太白粉 少許
  23. 預備食材
  24. 預備食材

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    鯛魚片洗淨擦乾切成片,用<醃魚醬料>醃漬30分鐘以上備用。

  2. 2

    辣椒切片、青蔥切末備用。

  3. 3

    將醃漬好的魚片沾上地瓜粉(等反潮後再入鍋)。

  4. 4

    熱鍋熱油後(油稍微多一點),放入魚片用中大火煎至兩面金黃後起鍋備用。

  5. 5

    利用鍋內剩餘的油爆香蒜末、薑末、辣椒,再加入辣豆瓣醬、醬油、糖、米酒、清水煮滾,轉小火,加入少許太白粉水勾芡。

  6. 6

    加入魚片均勻沾裹醬汁,再加入烏醋、香油、蔥花拌勻即完成。

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