【打拋豬肉生菜包】

Sandymama
Sandymama @cook_6820524

打拋葉,是直譯泰語的「嘎拋」
嘎拋在泰語是指一種類似羅勒的植物
品種不同又名為聖羅勒或荷立羅勒
屬香草類
樣子和九層塔相似
但香味不及九層塔濃郁
打拋葉分有白骨及紅骨兩種
紅骨氣味濃厚,用來打拋最為道地
若買不到打拋葉
可以九層塔代替
 

【打拋豬肉生菜包】

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打拋葉,是直譯泰語的「嘎拋」
嘎拋在泰語是指一種類似羅勒的植物
品種不同又名為聖羅勒或荷立羅勒
屬香草類
樣子和九層塔相似
但香味不及九層塔濃郁
打拋葉分有白骨及紅骨兩種
紅骨氣味濃厚,用來打拋最為道地
若買不到打拋葉
可以九層塔代替
 

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 打拋葉 4棵
  3. 免治豬肉 半斤
  4. 紅蔥頭 3粒
  5. 蒜茸 2茶匙
  6. 指天椒 1隻
  7. 生菜 2棵
  8. 醃料
  9. 生抽 1茶匙
  10. 魚露 2茶匙
  11. 老抽 1茶匙
  12. 麻油 少許
  13. 胡椒粉 少許
  14. 2湯匙
  15. 調味料
  16. 水或上湯 2湯匙
  17. 魚露 1茶匙
  18. 椰糖 1湯匙
  19. 老抽 1茶匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    1.將免治豬肉加入醃料略醃。

  2. 2

    2.紅葱頭切碎。打拋葉去莖淨留葉,洗淨。

  3. 3

    3.起鑊,先下蒜茸及紅葱頭茸爆香,下免治豬肉兜炒。

  4. 4

    4. 下打拋葉略炒,加入調味料拌勻。

  5. 5

    5.煮至汁收即成,連洗淨生菜一併上枱,用生菜包少許肉碎來吃。

  6. 6
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Sandymama
Sandymama @cook_6820524
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來自香港的博客,由2008年開始寫YAHOO BLOG,到現用BLOGSPOT,在網綕中,分享生活點滴,更將個人烹調心得,與大家分享。個人網誌累積食譜接近有一千二百多個。幸運地獲出版社賞試,先後出版了好幾本著作,"幸福食堂" "BRUNO創意美食之生活提案" "愉快料理一鍋煮" "豆腐物語",在實體書上,同大家近距離分享更多食譜,未來會繼續同大家分享更多食譜及烹飪心得。FACEBOOK:https://www.facebook.com/moonmoonkitchen/BLOGSPOT:http://www.moonmoonkitchen.com/
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