[菇菇巧思]美白菇炒甜豆

蘑菇真是很好的配菜。搭什麼綠色的菜都討喜。

愛吃甜豆

這道菜對我而言有著很深的思念。我們全家看到桌上這盤菜，都會沉思一下。思念我的父親是我父親最喜歡吃的菜。每個人都有自己特別喜歡吃的菜。值得深深的思考究竟自己最喜歡的是什麼菜？什麼料理？自己會煮嗎？有誰知道你喜歡吃的是什麼菜嗎？#2025我的廚房挑戰

雪白菇熱量低且非常爽口，搭上甜黃椒（β胡蘿蔔素能增強免疫力，含豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B6、C（可增強免疫力、使皮膚更年輕）等營養素。、青椒又名「柿子椒」「甜椒」「番椒」，有些人不敢吃，所以我多加了蘋果的甜味，就能蓋過特殊氣味（科學家和醫師把蘋果稱「全科醫生」，是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素A、B、C，可防貧血、減少大腸癌；以中醫學角度來看可潤肺開胃，益脾止瀉。 ）訣竅提示(1)甜黃椒不要炒太久，以防營養素會流失掉。 豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/  

#全球烹飪 #2024全球烹飪 甜豆爽口甜脆,是一道相當脆口又清爽的料理~ #蘑菇

這是一道滿滿媽媽味的家常菜，就讓我們一起來了解關於媽媽味的美味秘訣吧！歡迎喜愛料理的你來艸田八家食堂記粉絲專頁一起聊料理https://m.facebook.com/sweetdinner

#金廚23簡單用常備食材快速料理一道好吃的菜色，方便又美味，食材內容可隨意更換成其他菇類、黑輪片或條、一般的甜不辣，隨心所欲自行搭配。😋

#金廚獎 簡單的清炒，清甜美味！

新鮮的甜豆炒蘑菇蝦仁花枝圈，真的好吃。

家裡剛好有多的酪梨 除了拿來打牛奶 或是 當奶油抹吐司、生菜沙拉外 那就是跟蔬菜炒一起囉！若有小玉米筍 也能加入 顏色會更好看！反正 酪梨吃起來也沒有味道的

聽媽媽說外婆很喜歡吃甜豆，雖然，外婆現在已經無法吃到了，但是，每次做這道菜，都讓我覺得外婆一直存在，只是是以另外一種形式、存在我們心中。

這道菜很好吃。我還有夾土司來吃也是不錯。不一定要配飯。配土司變成夾心食材。我把前一天沒吃完的剩菜。夾一夾放土司裏。變成我家品牌的總匯三明治了。#2005我的廚房挑戰 #天然釀造甜甜鹹鹹的⋯真好吃

台版的馬鈴薯麵疙瘩吃法訣竅提示麵疙瘩本身是熟的，所以不用炒太久，但如果是剛從冰箱拿出來，就多加點水煮久一點收汁

#食堂好料

家常菜

#金廚獎

#家常料理 甜菜根的皮和蒸過後產生的紅色湯汁，可別浪費了

菇類最為人所熟悉的是富含多醣體有助免疫調節！雪白菇如其名~白白淨淨，沒有菇類的特殊氣味，讓不吃菇類的孩子也敢嘗試！Mia搭配素燕窩白木耳，冰鎮過後加上盛產的新鮮芒果丁，集結了美麗與健康的甜品！菇菇也能冰涼的好好吃~您試過了沒呢？更多的idea在Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示喜歡更濃稠軟嫩更像燕窩的白木耳，就再重複1~2次的第二步驟。選擇當季適合添加的水果皆可。2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想口感、食感都屬上乘的中式甜品！健康又沒負擔的點心！一口一口的吃出健康與美麗~❛◡❛✿

雖是炒麵,但不加一滴油,用濕拌的方式,讓炒麵低卡卻很美味,非常適合正在減肥的朋友哦^^訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw

菇菇和甜豆都是營養價值高的蔬果加在一起營養一百分食後感想好菇道美白菇與任何食材搭配皆能增添菜色美感，口感相當美味，而獲得大家的喜愛，更重要的是它獨特的豐富的營養成份，富如多酚化合物 、多醣體、氨機酸、礦物質、纖維素等 可是人們保健小尖兵。

夏天，為了振奮炎熱天氣所引起的低食慾，清淡簡單的海鮮料理加上好菇道的雪白菇，能夠刺激味覺與視覺的享受!訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想清爽美味又可口! 大人小孩都很愛，單吃或是搭配蘿美生菜都很讚!或是夾吐司、拌麵、拌飯及做成餃子之類的內餡都很百搭~~好吃!真的很好吃! 平凡簡單的幸福^^

#開工煮 下大雨，邊工作也要吃晚餐。來吃菜了，炒盤甜豆杏鮑菇。（開始想元宵節有什麼拜拜食物還沒煮？）

紅蘿蔔 甜豆 洋菇 三種繽紛色彩的蔬菜只需簡易的調味 保留住蔬菜的自然原味讓食材回歸最原始的美味 簡易的烹調就可完成這道最佳美味可口的蔬食佳餚訣竅提示無需烹調過久 必免失去口感及甜豆脆綠的色澤食後感想簡易烹調就可上桌 健康無負擔的蔬食家常菜

將綠花椰菜加入清爽的白色雪白菇菇，不僅顏色美麗，味道好又增口感呢。食後感想將綠花椰菜加入清爽的白色雪白菇菇，不僅顏色美麗，味道好又增口感呢。

是一道很棒的寶寶手指食物，親子共食沒問題雪白菇可以換成其他菇類都很搭喔❤️#寫食譜種樹

最近熱門自己當菇農~我自己種的白雪菇也好不容易可以收成了成為桌上餚囉~開心!!----------------------------------------------------簡單的幸福...是一同享用"用心"烹飪出來的食物泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示菇和甜椒很容易就熟囉~拌炒一下就可以囉食後感想甜椒和菇的搭配不錯喔~吃起來爽脆又甜甜的

水蓮根莖呈海綿狀，內含有許多水分，炒的時候必須以大火快炒幾下即可起鍋，如此才能保留住它的水分及爽脆度，千萬別炒太久。 訣竅提示★更多料理食譜，請至愛旅遊的煮婦部落格：http://josephinee7.pixnet.net/blog