三杯(塔香)蜆仔

蜆含有豐富的維生素B12,能修補受損的肝細胞;《本草綱目》亦記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃。」自古以來,蜆仔更是解酒與保肝的佳品。在寒冷的冬天,有著「補中益氣、滋養五臟」的黑麻油、禦寒的薑片、保肝的蒜頭,特殊香氣的九層塔之三杯料理,是征服饕客味蕾,讓老少吮指回味。
訣竅提示
豆豆愛的料理-澎湖野生水產
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三杯(塔香)蜆仔
蜆含有豐富的維生素B12,能修補受損的肝細胞;《本草綱目》亦記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃。」自古以來,蜆仔更是解酒與保肝的佳品。在寒冷的冬天,有著「補中益氣、滋養五臟」的黑麻油、禦寒的薑片、保肝的蒜頭,特殊香氣的九層塔之三杯料理,是征服饕客味蕾,讓老少吮指回味。
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料理步驟
- 1
黃金蜆先加入塩巴,並以冷水吐沙約3-5小時,約1-2小時,需換水清洗再重泡吐沙至清水洗淨時吐沙時,水無泥沙、雜質即可;敲蒜頭並去頭尾,剝掉外膜,對切小成小塊;九層塔洗淨;辣椒斜切;薑片切8小片;備用;
- 2
倒入黑麻油熱鍋,先把蒜頭、薑片放入鍋中爆香,待香氣出來時,放入一斤半的黃金蜆、倒入少許醬油、米酒、塩巴、放入辣椒,開大火並悶鍋3-5分鐘 ;
- 3
開鍋後,要注意蜆仔肉不要炒太久(會過老的不好吃,且會縮小),最後放入特殊香氣的九層塔,即可盛盤享用讓老少吮指回味-三杯(塔香)蜆仔。
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三杯就是麻油一杯、米酒一杯、醬油一杯,現在大家吃比較健康,減量為3大匙。醬汁鹹中帶甜,九層塔香加上麻油的香氣,真是好吃的不得了阿!訣竅提示05/18週三秒殺:黃金土雞-土雞切塊,買一送一有心肉舖子訂購金額滿1500元,滿額禮鴕鳥手工皂*1個https://www.withheart.com.tw/ 有心主廚 -
下酒菜-塔香燒雞(三杯雞) 下酒菜-塔香燒雞(三杯雞)
天氣熱吃不下,只要端上這道,單單用醬汁拌飯就能嗑掉一碗飯! 做法簡單卻十分美味,不論用做宴客菜,或是便當菜.下酒菜都超適合唷~ 食譜全文:http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45144035 粉絲團:https://www.facebook.com/dale168訣竅提示詳細食譜及小撇步:http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45144035 歡迎加入粉絲團:https://www.facebook.com/dale16食後感想看起來油亮帶著誘人的色澤,吃起來鮮嫩香甜帶著濃濃九層塔香!天氣熱吃不下,只要端上這道,單單用醬汁拌飯就能嗑掉一碗飯!不論用做宴客菜,或是便當菜.下酒菜都超適合唷~ 千千媽咪
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