雞卷Q彈的口感與小黃瓜清爽脆口，兩者配著吃還蠻融合，簡單的家庭小炒，美味可口。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#好料日記這是我常做的一道家常、只要把食材準備好、就可以很快速的完成、不需要什麼功夫、有時候也會做成涼拌菜！很清爽好吃的料理！

家人吃愛吃軟足類海鮮，卻不愛有內臟的小管，中卷就會常常出現在餐桌，這隻約一斤重，當然吃不夠，有些人以為這類海鮮膽固醇含量偏高，其實只要內臟清除乾淨就好了~ 再來就是炒熟後總是太韌口，因而不太敢購買回家煮食，若是多煮幾次應該就可以抓住火侯了~

上回買的溫泉絲瓜第二條，這次配澎湖小捲，再加上嫩薑一起蒸，現在的嫩薑可以當蔬菜吃的，又是不用加調味的一道料理，可以當菜也可以當湯品。

小黃瓜多水份、清涼、甜脆的口感，還具有清熱解毒的功能，且含有豐富的維他命C，養顏、美容效果好；低熱量，黃瓜含有豐富的維他命E，有抗老化作用；還有潤腸通便、利尿消腫。把小黃瓜削成薄薄一圈圈的，更加容易入味，並且享受層層的脆感，使用梅汁醃漬，別有一番滋味呢！配飯、配粥都挺適合。食後感想把小黃瓜削成薄薄一圈圈的，更加容易入味，並且享受層層的脆感，使用梅汁醃漬，別有一番滋味呢！配飯、配粥都挺適合。

小卷鮮，絲瓜甜，連湯汁都可以喝光光的一道菜

最近的節瓜陸續出產許多，要嚐鮮趁現在。 節瓜有好幾種顏色，今天用了淺綠色和黃色的節瓜來做料理。節瓜的口感和味道比較接近於小黃瓜，水份足，脆度高。可說是非常健康美味的食材。 搭配海鮮，整個海味還有田園味都提鮮呢！食後感想節瓜水份足，脆度高。可說是非常健康美味的食材。 

清脆Q彈的口感,絕妙好滋味。#紅白料理

#好料日記

#入秋煮買了小卷回家，才發現沒有買芹菜😅😅😅就翻翻冰箱內可用的食材，發現一條絲瓜🎉就變出了這道菜😆

#中卷料理

# 小卷料理