【味噌】是日本常見調味，味噌燒無骨雞腿排塊入味，簡單就完成滑嫩順口下飯的便當菜。【味噌的優點】可排除人體輻射/幫助醒腦/改善酸性體質/抗老化/降低罹癌風險。玉米筍 #當季食材

鹹鹹甜甜的醬汁.冷掉也是好吃.帶便當也非常的適合.訣竅提示片栗粉就是日式太白粉.有任何不明白的地方,歡迎到我的痞客幫或我的facebook問我喔,因為有時這裡會收不到訊息 我的痞客幫:http://hanaskichen.pixnet.net/blog/post/213845137我的facebook: https://www.facebook.com/hanaskichen 

#紅白料理

#懶人便當菜

摻入味噌的甜鹹醃料讓翅小腿更加鹹香入味，用冰箱裡的常備醬料輕輕鬆鬆調勻醃漬，下鍋煎熟即可享用，對忙碌的媽媽們而言，是最方便又下飯的完美料理，作為便當菜也適宜。歡迎來貓家玩耍：）【2個女生+7隻貓的務農日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

做法在https://www.facebook.com/mantoumama。

醬汁其實很下飯，但因為要健康點，只好搭配沙拉及地瓜。好吃又簡單喔。

味噌酱的香氣與甜味可是白飯的殺手～訣竅提示最後撒上白芝麻（依個人喜好）如果不喜歡太甜的話砂糖也可減半四季豆川燙後舖在盤底

將薄薄的雞肉片煎熟，再拌入濃郁的赤味噌醬汁，淋在白飯上，香氣十足。

#好料日記

訣竅提示在捲雞腿肉時，務必要捲紮實，以免在打開鋁箔後散開，就不美觀了。建議放涼後再切片，才會漂亮不碎散。

味增風味的料理適合帶便當的菜色，味道上鹹甜，很是下飯～