鹽烤魚

青屋食堂
青屋食堂 @lanblue_1011

在家自己料理鹽烤魚,簡單的蔥、蒜、胡椒調味,利用鹽巴悶烤,魚肉鮮嫩入味,經濟實惠又好吃!

鹽烤魚

在家自己料理鹽烤魚,簡單的蔥、蒜、胡椒調味,利用鹽巴悶烤,魚肉鮮嫩入味,經濟實惠又好吃!

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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 吳郭魚 1 尾
  2. 鹽巴 1 包
  3. 2 支
  4. 蒜頭 3 瓣
  5. 黑胡椒粉 1/4 小匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    吳郭魚去內臟,不要去鱗洗淨,蔥、蒜頭切碎,備用。

  2. 2

    將蔥、蒜頭、黑胡椒粉均勻混合,塞到魚肚內。

  3. 3

    在烤盤上均勻鋪上鹽巴,把魚放上後,在鋪上鹽將整隻魚完全覆蓋。

  4. 4

    烤箱預熱200度c,將步驟3的魚置入,烤25分鐘。

  5. 5

    烤箱時間到後,取出烤盤,利用湯匙將鹽巴敲碎,掀開魚皮,即可完成。

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一個愛吃的中年男子,在家24小時營業的食堂。
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