CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τονοσαλάτα με κουσκούς αρωματικό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τονοσαλάτα με κουσκούς αρωματικό

Τονοσαλάτα με κουσκούς αρωματικό

Iliana Chl
Iliana Chl @cook_21367071

Τονοσαλάτα με κουσκούς αρωματικό

Iliana Chl
Iliana Chl @cook_21367071
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτα
3 μερίδες
  • 10ντοματίνια
  • 1αγγούρι μεσαίο
  • 1μαρούλι μικρό
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1κρεμμύδι ξερό
  • 1/2 κονσέρβατόνο σε νερό
  • Για το κουσκους
  • 200 γρ.κουσκούς
  • Αλάτι χοντρό
  • Πιπέρι
  • 1/2 κουτ. γλ.Κουρκουμά
  • 1/2 κουτ.Βούτυρο
  • Για το dressing
  • 1 κουτ.Ελαιόλαδο
  • Χυμό από ένα λεμόνι
  • 1 ματσάκιδυόσμο
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • Άνηθο (προαιρετικά για το άρωμα)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτα
  1. 1

    Βράζω δυο κούπες αλατισμένο νερό στο κατσαρόλι μου και έπειτα ρίχνω το κουσκους

  2. 2

    Μόλις πάρει μια βράση, το αφαιρώ από τη φωτιά και ρίχνω το βούτυρο και το κουρκουμά ενώ ανακατεύω συνεχώς. Αφήνω στην άκρη μέχρι να κρυώσει.

  3. 3

    Ψηλοκοβω και ρίχνω τα λαχανικά μου σε ένα μπολ

  4. 4

    Στραγγίζω τον τόνο (προαιρετικά πλύσιμο) και τον ρίχνω στο μπολ

  5. 5

    Σε ένα μούλτι χτυπάω τα υλικά για το dressing μου και τα αφήνω στην άκρη

  6. 6

    Ρίχνω και το κουσκους μου στο μπολ και το dressing. Ανακατεύω καλά και σερβίρω.

  7. 7

    Καλή απόλαυση

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Iliana Chl
Iliana Chl @cook_21367071
στις Δευτέρα 05 Απρίλιος 2021 16:23:47 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τονοσαλάτα κους κους

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ασιάτικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες
  2. Εύκολο και νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με 6 υλικά 😋
  3. Smoothie με βρώμη και μπανάνα
  4. Κορμός νηστίσιμος και light
  5. "Μεθυσμένα" πανσετάκια
  1. Γιουβέτσι κατσαρόλας Universal (με μοσχάρι, χοιρινό ή κοτόπουλο)
  2. Κέικ μπανάνα
  3. Γίγαντες στο φούρνο
  4. Πανεύκολο γλυκό με γιαούρτι και ζαχαρούχο γάλα
  5. Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
  1. Σαρδέλες στον φούρνο
  2. Νηστίσιμα τσουρέκια
  3. Smoothie Bowl μπανάνας 🍌
  4. Απλή αγγουρόσαλατα 👩‍🍳
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14826361
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close