燜燒苦瓜 Amy Hu ❤️ 艾咪愛煮藝 @amy_lovecooking 在家煮，不然就在海底潛 #消暑煮這是媽媽愛煮的料理，夏天吃很消暑😊 繼續閱讀 #消暑煮這是媽媽愛煮的料理，夏天吃很消暑😊 繼續閱讀 燜燒苦瓜 Amy Hu ❤️ 艾咪愛煮藝 @amy_lovecooking 在家煮，不然就在海底潛 #消暑煮這是媽媽愛煮的料理，夏天吃很消暑😊 繼續閱讀 #消暑煮這是媽媽愛煮的料理，夏天吃很消暑😊 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 4人份 苦瓜 一顆 醬油 些許 糖 適量大蒜 3 顆 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 先把苦瓜內部種子挖掉，切塊狀。 2 大蒜爆香後放入苦瓜炒均勻，再加入適量的醬油小火炒。 3 加入水（不要完全蓋過苦瓜）,再加入一包糖，我剛好拿麥當勞的糖來用，量剛剛好，小火悶個5分鐘，就完成囉！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16473414 已複製 Amy Hu ❤️ 艾咪愛煮藝 @amy_lovecooking 發布於 2022年08月31日 09:51 在家煮，不然就在海底潛 已追蹤 回追 追蹤 愛吃吃😋 愛旅行🧳 愛宅煮👩🍳#愛咪愛煮藝 繼續閱讀 留言 (2) 蕭秀琳 @any7407 2022年09月03日 15:13 拿回來沒有用好浪費！能多加利用，真的很讚呢☺️☺️ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 燜 燒 苦瓜 相似食譜 更多推薦食譜 鳳梨苦瓜雞湯 烏骨雞 電鍋料理 紅棗餑餑 開陽娃娃菜 月桃葉南部粽 竹筍炒肉絲 西芹中卷（低醣生酮餐）（家常菜）（一鍋到底簡單料理）（便當菜） 炒蛤蜊 肉末玉米蛋炒飯 筍絲豆乾炒肉絲 海鮮炒麵 家常系列 節瓜起司蛋捲 番茄牛肉 燙秋葵 高麗菜佐小熱狗 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16473414
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