Hummus com Alho Preto

Name: Hummus com Alho Preto
Yield: 4 porções
Cuisine: Portuguesas
Ingredients: 1 frasco de grão de bico cozido; 50 ml Azeite; 1/2 limão espremido; 1 dente alho; 1/2 cebola pequena; Qb pimenta preta e sal; Qb sementes de coentro, de cominho, de mostarda e de sésamo; Qb colorau e piri piri; 50 gr beterraba (opcional); 5 dentes alho preto

Lia Personal Trainer @liapersonaltrainer

Aveiro Portugal

Este foi de grão e de beterraba e acompanhou com o maravilhoso e super saudável alho preto!

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Hummus com Alho Preto

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Este foi de grão e de beterraba e acompanhou com o maravilhoso e super saudável alho preto!

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Ingredientes

5 min

4 porções

1frasco de grão de bico cozido
50 mlAzeite
1/2limão espremido
1 dentealho
1/2cebola pequena
Qbpimenta preta e sal
Qbsementes de coentro, de cominho, de mostarda e de sésamo
Qbcolorau e piri piri
50 grbeterraba (opcional)
5 dentesalho preto

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Instruções para cozinhares

5 min

1

Juntar todos os ingredientes e misturar com picadora ou varinha mágica.
2

Se ficar muito seco juntar um pouquinho de água.
3

No final colocar sementes de sésamo, colorau e azeite e os dentes de alho preto.