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ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)
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ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)-レシピのメイン写真

ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)

ミ・アメール
ミ・アメール @cook_40017060

飲茶デザートのクイーンをカロリーゼロのダイエット甘味料で作った、ダイエッター安心のデザート!こんなにまったり濃厚な至福のデザートをダイエット中に食べてもいいのだろうか…と泣けるほどの絶品!気絶します!
このレシピの生い立ち
San Joseに住む台湾人の友人より。Dim Sumで、ワゴンで運ばれてくるデザート類の中にこれがないとガックリ。そんな時、友人は必ず私のために特別注文してくれます^^;謝謝。

飲茶デザートのクイーンをカロリーゼロのダイエット甘味料で作った、ダイエッター安心のデザート!こんなにまったり濃厚な至福のデザートをダイエット中に食べてもいいのだろうか…と泣けるほどの絶品!気絶します!
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ダイエット・マンゴー・プリン(Diet Mango Pudding)

ミ・アメール
ミ・アメール @cook_40017060

飲茶デザートのクイーンをカロリーゼロのダイエット甘味料で作った、ダイエッター安心のデザート!こんなにまったり濃厚な至福のデザートをダイエット中に食べてもいいのだろうか…と泣けるほどの絶品!気絶します!
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材料

4人分
  • メキシカン・マンゴー 大2個
  • 水 2/3カップ
  • 粉ゼラチン 10g
  • ダイエット甘味料(EQUAL) 12袋
  • エバミルク 2/3カップ
  • 氷 12個
  • エバミルク(ソース用) 適宜
  • ドレンチェリー 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に水2/3カップを入れて火にかけ、沸騰したら止めてゼラチン、EQUALを加えて溶かし、冷ます。

  2. 2

    マンゴーをピューレ状にし、そこにエバミルクと氷を入れる。

  3. 3

    そこに1を加え、氷が溶けるまで混ぜる。(溶けなかったらちょっとだけ火にかける)

  4. 4

    大容量のタッパーまたはカップに流して、冷蔵庫で3時間以上固める。

  5. 5

    器に盛り付けて(最初からカップで作った場合はそのまま)エバミルクをかけ、ドレンチェリーを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

米製カップ(1cup=250ml)使用。マンゴーは熟れたものを使いましょう。フィリピン産ではこのコクは出ない。レギュラースタイルで作りたい方は、エバミルクを生クリームに、ダイエット甘味料を普通のグラニュー糖(3/8カップ)に換えて。

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ミ・アメール
ミ・アメール @cook_40017060
2003/06/06 21:43に公開
毎年フランスかアメリカどちらかに行って製菓用器具・材料を調達すること、ネットで海外のお菓子の本を買うのが趣味。変形Bundt型コレクターでもあります(笑)。最近は、お菓子よりも天然酵母パン作りに力が入っている気が・・・。
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このレシピのキーワード

ゼラチン マンゴー

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