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簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿
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簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿-レシピのメイン写真

簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿

りーかる
りーかる @k1257r

✿2013.2.12話題入り感謝✿手間がかかりそうですが、簡単にさっとできます♬煮汁をたっぷりかけて~お酒にもご飯にも✿
このレシピの生い立ち
ずっと我が家で作っているさばの味噌煮です。

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りーかる
りーかる @k1257r

✿2013.2.12話題入り感謝✿手間がかかりそうですが、簡単にさっとできます♬煮汁をたっぷりかけて~お酒にもご飯にも✿
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材料

2人分
  1. さば 2切れ
  2. 長ねぎ(白い部分) 1/2本
  3. しょうが 1片
  4. ★水 100cc
  5. ★しょう油 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1.5
  7. ★酒 50cc
  8. ★みりん 大さじ2
  9. 味噌(今回、麦みそ使用) 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    長ねぎは4~5cmの長さに切り、しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    さばは、キッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、味がしみやすいように包丁で切り込みを入れる。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方2写真
  3. 3

    鍋に★を入れて煮立てる。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方3写真
  4. 4

    煮立ってきたら、さばと1を入れる。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方4写真
  5. 5

    クッキングペーパー等で落とし蓋をして煮立ってきたら弱火にして8分間くらい煮込む。※途中、アク取りをする。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方5写真
  6. 6

    5に味噌を入れる→大さじスプーンで1/2ずつ3回に分けて煮汁で溶かしながら入れ、再度、落し蓋をして弱火で5分間煮込む。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方6写真
  7. 7

    ※途中、スプーンで煮汁をさばの表面にかけたり、鍋を斜めにしたりして味がしみ込むようにする。

  8. 8

    火を止めて、鍋の蓋をして5分間以上おいて(より味をしみ込ませるため)、お皿に盛り付けて煮汁をたっぷりかけて出来上がり♪

  9. 9

    2013.2.12に話題入りさせていただきました。
    ありがとうございます。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方9写真
  10. 10

    つくれぽを届けてくださった10名の方々、
    心よりお礼申し上げます。

    • 簡単~我が家の✿さばの味噌煮✿作り方10写真

コツ・ポイント

☆煮込んでいる間、さばを裏返しにすると煮崩れしやすいのでご注意ください。
                          ☆味噌によっては辛さや甘さが違うので、手順6の後半に味見をして、お好みの味に調整してください。

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りーかる
りーかる @k1257r
2012/12/27 15:21に公開
興味があるものいっぱいです✿    観光地や歴史のある地、話題の店巡り大好きです。                 お料理は、定番のメニューに加え、新しいレシピにも挑戦しています☆食べる事も大好きです(´艸`)※レシピは随時見直しをしています。すみませんm(__)m 
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