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ヘチマ味噌いため
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ヘチマ味噌いため-レシピのメイン写真

ヘチマ味噌いため

たんでぃがたんでぃー
たんでぃがたんでぃー @cook_40226868

肉味噌系はご飯がすすみますね~♪
このレシピの生い立ち
なーべらーは、余り馴染みが無いと思いますが、とても美味しいです。

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ヘチマ味噌いため

たんでぃがたんでぃー
たんでぃがたんでぃー @cook_40226868

肉味噌系はご飯がすすみますね~♪
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なーべらーは、余り馴染みが無いと思いますが、とても美味しいです。

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材料

4人分
  • ナーベラ(へちま) 20㌢程の2本
  • 豚肉薄切り 150g
  • 春雨 10g
  • レタス 4枚
  • 味噌 大さじ2好みで増やしても
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    輪切りにした、なーべらーの皮を剥きます。

    • ヘチマ味噌いため作り方1写真
  2. 2

    フライパンに並べ、透明になるくらい両面を焼きます。

    • ヘチマ味噌いため作り方2写真
  3. 3

    豚肉は、茹でて、調味料を合わせておきます。

    • ヘチマ味噌いため作り方3写真
  4. 4

    こんな感じになります。水分も出てきます。

    • ヘチマ味噌いため作り方4写真
  5. 5

    豚肉と、調味料を合わせて蓋をします。

    • ヘチマ味噌いため作り方5写真
  6. 6

    水分が出て来て、なーベらーも柔らかくなったら、春雨を入れて、ひと煮立ち。

    • ヘチマ味噌いため作り方6写真
  7. 7

    お皿にレタスを乗せて、盛ります、ごまやしょうがを乗せて出来上がりです。

    • ヘチマ味噌いため作り方7写真
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たんでぃがたんでぃー
たんでぃがたんでぃー @cook_40226868
2012/07/30 08:48に公開
んーみゃーち~!色々な野菜美味しく食べよう。
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このレシピのキーワード

炒めもの 春雨 レタス 酒 豚薄切り肉 味噌 へちま

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