レンジで簡単、ほうれん草のおひたし☆ るーぶる子 @cook_40226149 手早くおかずを１品追加！小松菜で作っても美味しい！このレシピの生い立ち簡単に栄養のある野菜を食べたくて♪ もっと読む 手早くおかずを１品追加！小松菜で作っても美味しい！このレシピの生い立ち簡単に栄養のある野菜を食べたくて♪ もっと読む レンジで簡単、ほうれん草のおひたし☆ るーぶる子 @cook_40226149 手早くおかずを１品追加！小松菜で作っても美味しい！このレシピの生い立ち簡単に栄養のある野菜を食べたくて♪ もっと読む 手早くおかずを１品追加！小松菜で作っても美味しい！このレシピの生い立ち簡単に栄養のある野菜を食べたくて♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1束 すりゴマ 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を水洗いして、食べやすい大きさに切ります。 2 洗った水気はそのまま残してほうれん草を耐熱容器に入れます。電子レンジ(500w)で１分30秒加熱します 3 チンしたほうれん草をササッと水で洗い、軽く絞ります。 4 すりゴマで和えます。たくさん入れると美味しい！ 5 お醤油を少しかけて出来上がり。祝！話題入り！ コツ・ポイント お醤油はかけ過ぎないように。すりゴマは好きなだけ♪レンジでチンだけではほうれん草のしゅう酸が残るのでチンした後に水で洗うことを追加しました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19442739 コピーしました！ るーぶる子 @cook_40226149 2014/01/20 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ お酒に合う♡串なし焼き鳥ねぎま風 塩麹で一晩。参鶏湯 夕食やおつまみにもおすすめ！焼きもろこしつくね すし酢でポン酢 キャベツと挽肉の甘辛炒め ベーコンとしめじの和風パスタ☆ 豚バラ大根と葱☆生姜甘辛味噌炒め カニカマと青梗菜のおひたし＊ごま油和え じゃが芋の大量消費に♪簡単ガレット 我が家のおばんざい♪蓮根と牛肉の甘辛炒め "Oh My Goodness" Cookies Chipotle steak pasta Chicken Fajitas Fried Catfish Lasagna 麻油雞～鶏のごま油と酒のスープ～ 冬味♪やみつき♡豆乳カレー鍋 【簡単】大根の豚バラ巻きステーキ ＨＢ♡メープルぱんぷきん食パン♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19442739
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