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クミン風味の、乳酸発酵キャベツ
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クミン風味の、乳酸発酵キャベツ-レシピのメイン写真

クミン風味の、乳酸発酵キャベツ

QPはにー
QPはにー @cook_40025291

クミンシードで、いつもと違うエスニックな味に!ドライフルーツもいい味つけになっています。キャベツは芯まで美味しいよ〜♪
このレシピの生い立ち
キャベツの芯は甘くて美味しいので、葉を無駄なく食べられるキャベツで漬物のような、ザワークラウトのような、サラダのようなものを作りました。結果、乳酸発酵キャベツ。

クミンシードで、いつもと違うエスニックな味に!ドライフルーツもいい味つけになっています。キャベツは芯まで美味しいよ〜♪
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キャベツの芯は甘くて美味しいので、葉を無駄なく食べられるキャベツで漬物のような、ザワークラウトのような、サラダのようなものを作りました。結果、乳酸発酵キャベツ。

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クミン風味の、乳酸発酵キャベツ

QPはにー
QPはにー @cook_40025291

クミンシードで、いつもと違うエスニックな味に!ドライフルーツもいい味つけになっています。キャベツは芯まで美味しいよ〜♪
このレシピの生い立ち
キャベツの芯は甘くて美味しいので、葉を無駄なく食べられるキャベツで漬物のような、ザワークラウトのような、サラダのようなものを作りました。結果、乳酸発酵キャベツ。

クミンシードで、いつもと違うエスニックな味に!ドライフルーツもいい味つけになっています。キャベツは芯まで美味しいよ〜♪
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キャベツの芯は甘くて美味しいので、葉を無駄なく食べられるキャベツで漬物のような、ザワークラウトのような、サラダのようなものを作りました。結果、乳酸発酵キャベツ。

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材料

1パック
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. 塩 小さじ1/2〜1
  3. クミンシード 小さじ1〜
  4. ドライフルーツmix 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    キャベツは適当なサイズに手でちぎる。芯の部分は潰したり、スライスしてお好みでサイズにします。

  2. 2

    シリコンバッグ、ジッパー式ポリ袋などに【1】を入れる。

    • クミン風味の、乳酸発酵キャベツ作り方2写真
  3. 3

    塩、クミンシード、ドライフルーツを入れる。

    • クミン風味の、乳酸発酵キャベツ作り方3写真
  4. 4

    袋の上から、全体を馴染ませるよう揉む。室温で2〜3日おく。発酵して色が変わってきます。

    • クミン風味の、乳酸発酵キャベツ作り方4写真

コツ・ポイント

シリコンバッグのサイズには約16センチ角、マチ3センチです。ドライフルーツはレーズンでOKです。室温により乳酸発酵加減が変わってきます。

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QPはにー
QPはにー @cook_40025291
2022/01/20 14:37に公開
3月にiPhone壊れて、やっとクックパッド復旧できました。またよろしくお願いします❤️2026.04.22
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