ダイエット!ズホラガーリックトースト

ダイエッターひさ子 @cook_40296709
オリーブオイル、バターなしだけどちゃんとガーリックトーストになります。
カロリー約70kcalです。
このレシピの生い立ち
ガーリックトースト食べたいけど、オリーブオイルやバター、マーガリン等脂質過多になるのでこのレシピを思いつきました。
ダイエット!ズホラガーリックトースト
オリーブオイル、バターなしだけどちゃんとガーリックトーストになります。
カロリー約70kcalです。
このレシピの生い立ち
ガーリックトースト食べたいけど、オリーブオイルやバター、マーガリン等脂質過多になるのでこのレシピを思いつきました。
作り方
- 1
パンにマヨネーズ、にんにくチューブを塗りお好みで、にんにくチューブをトッピングにチョンチョンと乗せる。
- 2
トーストして出来上がったらパセリやバジルを振る。
- 3
今回使用した低糖質パンです。カロリー66kcalです。
- 4
カロリー気にしない方は普通の食パンやバケットや普通のマヨネーズでも。
- 5
ふうはっちゃんさん!初れぽありがとう~ガーリックの匂いって食欲そそられるいい匂いですよね(^^)
- 6
キンプリさん!こちらもありがとう~なんてステキな朝食プレート!おしゃれ!美味しそう~嬉しいコメント感謝です!
- 7
kokomamaさん!れぽありがとう~美味しいと言ってくれてとても嬉しいです!ガリマヨ美味しいよね~(^^)
コツ・ポイント
パンの上で塗るので洗い物少ないです。トッピングのにんにくはスライスや刻みの方が更に美味しいと思います。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20741300




