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ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理
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ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理-レシピのメイン写真

ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理

我が家の台湾料理
我が家の台湾料理 @cook_40136762

レシピ動画あり:https://youtu.be/dP2PguVi6_Y
このレシピの生い立ち
台湾の定番家庭料理です、今回はお母さんの作り方を公開しました!

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 卵   3個
  3. ねぎ  少し
  4. ケチャップ  大さじ1
  5. オイスターソース  大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵 を割って、箸でよく混ぜる。

    • ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理作り方1写真
  2. 2

    卵液はフライパンに入れて10秒カウントダウンしてからゆっくり混ぜる。半熟状態まで炒めたら卵を取り出す。

  3. 3

    トマトのヘタを除いて、皮つきで8等分に切る。

  4. 4

    同じフライパンに少し油入れてから、ねぎを中火で香りが出るまで炒める。そのあとトマト も加える。

    • ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理作り方4写真
  5. 5

    トマトの水分が少し飛んだら、ケチャップとオイスターソースも入れる。

    • ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理作り方5写真
  6. 6

    全体的に混ぜで味を染み込ませる、約30秒中火で沸かす

    • ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理作り方6写真
  7. 7

    卵も入れて、強火でかき混ぜたら出来上がり!

    • ふわとろトマトと卵の炒め|台湾家庭料理作り方7写真

コツ・ポイント

・スピード感が大事!
・トマトの水分が多い場合は加熱の時間少し伸ばしたら良い
・卵は混ぜすぎ、加熱すぎるとふわふわにならないので気をつけてください!

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我が家の台湾料理
我が家の台湾料理 @cook_40136762
2020/08/17 07:26に公開

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