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Poêlée de poulet aux légumes à l’Air Fryer
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Une photo de Poêlée de poulet aux légumes à l’Air Fryer

Poêlée de poulet aux légumes à l’Air Fryer

Mélanie C.
Mélanie C. @Melanie_Tahiti689

Un restant de blancs de poulet, des tomates, des haricots et hop, une poêlée !

Un restant de blancs de poulet, des tomates, des haricots et hop, une poêlée !

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Poêlée de poulet aux légumes à l’Air Fryer

Mélanie C.
Mélanie C. @Melanie_Tahiti689

Un restant de blancs de poulet, des tomates, des haricots et hop, une poêlée !

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Ingrédients

12 min
  1. 1blanc de poulet coupé en dés
  2. 10haricots verts cuits
  3. 1grosse tomate coupée en gros dés
  4. 1 goussed’ail hachée
  5. 1/4d’oignon coupé en dés
  6. 1 pincéesel et de poivre
  7. 1 cuillère à caféd’huile d’olive
  8. 1 cuillère à souped’arôme ou sauce soja sucrée ou Teriyaki ou autre
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Instructions de cuisine

12 min
  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

  2. 2

    Mettre la préparation dans un moule en papier ou en silicone dans l’Air Fryer. Lancer en mode Roast pendant 12 minutes à 200 degrés.

    Une image de l'étape 2 de Poêlée de poulet aux légumes à l’Air Fryer.
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Mélanie C.
Mélanie C. @Melanie_Tahiti689
le lundi 29 avril 2024 07h35

Commentaires

Elyse R
Elyse R @Bougainvillier1
mardi 11 février 2025 14h21
8 minutes
Invité
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  1. 9e pour filet poulet

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