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香煎柳葉魚 的食譜成品照片

香煎柳葉魚

我的廚房新花樣
我的廚房新花樣 @madeleine_chiu

口感軟嫩的柳葉魚,無論煎或烤怎麼做都好吃。 #柳葉魚

#奧勒岡榛果油 #LéVera奧勒岡榛果油

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#奧勒岡榛果油 #LéVera奧勒岡榛果油

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口感軟嫩的柳葉魚,無論煎或烤怎麼做都好吃。 #柳葉魚

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預備食材

15 分鐘
2人份
  1. 柳葉魚 約250克
  2. 蒜仁 3-4粒
  3. 乾辣椒 適量
  4. 蔥 1支
  5. Lé Vera經典奧勒岡榛果油 2-3大匙
  6. 《醃魚調料》
  7. 醬油 1小匙
  8. 鹽 1/4小匙
  9. 全蛋液 半顆
  10. 十三香 1/2小匙
  11. 米酒 1小匙
  12. Lé Vera經典奧勒岡榛果油 1小匙
  13. 《撒粉調料》
  14. 檸檬胡椒鹽 適量
  15. 《炸(煎)魚裹粉》
  16. 太白粉or低筋麵粉 約2~3大匙
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料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    備齊所有食材~柳葉魚從魚腮處小心拉出內臟(避免破壞魚籽完整)洗淨擦乾備用。
    蔥、辣椒切末或切小段,蒜仁切片備用。

    香煎柳葉魚的食譜步驟1照片
    香煎柳葉魚的食譜步驟1照片
  2. 2

    處理乾淨的魚加入【醃魚調料】輕輕抓拌均勻冷藏醃漬約半小時。
    之後取出稍微瀝乾醃料湯汁後裹粉備用。

    香煎柳葉魚的食譜步驟2照片
  3. 3

    起鍋熱油~鍋中加入約2~3大匙榛果油,放入裹粉的柳葉魚煎或炸至兩面金黃香酥後先盛出備用。
    重新起鍋~鍋中加少許油爆香蒜片、辣椒、蔥白部份後加入煎或炸好的柳葉魚,小心翻拌讓魚與爆香料混合增香。

    香煎柳葉魚的食譜步驟3照片
  4. 4

    最後出鍋前邊翻拌邊撒入適量的檸檬胡椒鹽(或柚子胡椒鹽亦可)和蔥花後即可盛盤。
    (翻拌動作務必小心以免破壞魚身完整)

    香煎柳葉魚的食譜步驟4照片
  5. 5

    這道香氣四溢的柳葉魚不僅是可口的下飯菜更是一道美味濃郁的下酒菜。

    香煎柳葉魚的食譜步驟5照片
    香煎柳葉魚的食譜步驟5照片
  6. 6

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我的廚房新花樣
我的廚房新花樣 @madeleine_chiu
發布於 2024年12月19日 20:15
『食之吾味』分享每一道用心製作的料理和最詳細的食譜圖文。🥘🍲🥗🍰🥖🌿在生活的酸甜苦辣中品嘗一種簡單的幸福。☕https://linktr.ee/Madeleines.kitchen
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留言

**
** @cook_111361705
2025年06月07日 09:44
好吃
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