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簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢
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簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢-レシピのメイン写真

簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢

ねねこ/•᷅•᷄\୭
ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
東京

無塩サバ、有塩サバどちらでもOK♪
こんがりジューシーな鯖とさっぱりおろしぽん酢が相性抜群♪

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こんがりジューシーな鯖とさっぱりおろしぽん酢が相性抜群♪

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簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢

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ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
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こんがりジューシーな鯖とさっぱりおろしぽん酢が相性抜群♪

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材料

2人分
  1. 鯖の切り身(骨なし) 2切れ
  2. ★酒 大さじ1
  3. ★生姜チューブ 2cm
  4. ★塩(有塩サバの場合は無し) 少々
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 油 大さじ2
  7. 大根 1/5本
  8. 大葉 1〜2枚
  9. ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    大根をおろし、軽く水気を絞っておく。
    大葉は千切りにしておく。

    • 簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢作り方1写真
  2. 2

    鯖の切り身はキッチンペーパーで水分を拭き取り、食べやすい大きさに切る。

    • 簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に★と②の鯖を入れ、優しく揉んで馴染ませる。
    そこに片栗粉を入れてシャカシャカと振る。

    • 簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で熱したら鯖の皮面を下にして焼く。

    • 簡単ご飯がすすむ🐾鯖のおろしぽん酢作り方4写真
  5. 5

    鯖の両面がこんがりと焼けたら器に取り出す。
    ①の大根おろしをこんもりと盛り、ポン酢をかけ、大葉をのせたら出来あがり。

コツ・ポイント

大根は上より下の方が辛く、おろしたてほど辛味が強いのが特徴です。
辛いのが苦手な方は事前におろして冷蔵庫で数時間冷やしておくと食べやすくなります♪

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ねねこ/•᷅•᷄\୭
ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
2025/08/20 02:19に公開
東京
作るのも食べるのも大好きです🐈🐾スポーツマン夫🏐へ作るご飯たち🍚普段の献立からお菓子作りまで記録用に掲載していきます📖※できるだけ写真多めに。。φ(・ω・`)メモメモフォロー&つくれぽありがとうございます🙇🏻‍♀️💌いつも励みになっています🥰
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