🌟ささみと長芋としめじの甘辛炒め🌟
mamaRD @mamaRD_recipe
現在😅じゃがいもが高騰中⇒代わりに少し安く手に入る長芋使用💫価格安定🍄🟫しめじとネギを加えたボリュームのある💫簡単にできる✨️甘辛炒めです💫家族に大好評✨💖味付けは中華だしや和風だし未使用で、家にある調味料でびっくりする程美味しく簡単にできます!是非お試ししてみてね😊👌💞
#私の安うま節約レシピ
🌟ささみと長芋としめじの甘辛炒め🌟
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アプリでひらく作り方
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使った材料はこちらです※写真に載せてませんが油も使用します
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- 2
長芋は皮をむいて縦半分に切り8ミリ位の半月切り、ネギは5ミリ位の斜め切り、しめじは小房に分ける。
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- 3
ささみは一口大に切り、塩・コショウ・にんにくを揉み込み5分位味を馴染ませる。
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- 4
ささみに片栗粉をまぶす。
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- 5
フライパンに油を熱し、中火でささみを焼く。
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- 6
ささみに焼き色がついたら肉を脇に寄せ、長芋を少し焼く。次にしめじ・ネギを加えてざっくりと炒める。
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- 7
甘酢タレ（しょうゆ・酢・砂糖・みりん）を計量しておき、炒めた具材に回しかけて、全体に絡めて完成。
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コツ・ポイント
ささみの下味をしっかりつけることで、風味が増します。
つくれぽ
📍つくれぽくださる皆様ありがとうございます😊ひとつひとつ感謝の気持ち💖で拝見しております💖💗★頂いたレポのコメントは継続中です💫…………2026.5/10更新―――――――――――――――🍀キッチン訪問ありがとう💗💗😊cookpadレシピ本📖掲載👇💝『豚こま肉ときゅうりのニンニク炒め』💝『キャベツとわかめのお浸し』💝『きゅうりと豚ひき肉のそぼろ』😊クックパッドplus📖掲載👇💝『茄子とキウイとハムのカルパッチョ風』頂いたレポのコメントは毎日継続中🍀＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⭐️(❁ᴗˬᴗ)いいね&リアクションありがとう❤☘️⭐️＊インスタ👇@tyoromaｍ⭐️https://www.instagram.com/tyoromam/⭐️⭐️クックパ利用歴2010~17年目レシピ投稿は2021.1月～5年経過⭐️❤️mama© 管理栄養士＊エコ時短節約レシピ＊老人ホーム栄養士・保育園献立作成・特定保健指導（国保・企業）等経験有
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25410663
