オートミールはロールドオーツで塩はぬちまーすとサイリウムを使います。

耐熱ガラスボールにオートミールを入れて塩・お水を入れてかき混ぜてレンジ600wで3分チン！します。

レンジから取り出してココでオオバコを加えてゴムべら等でしっかりかき混ぜてもう一度レンジ600wで3分チン！します。

レンジから取り出してゴムべら等で練るように混ぜて10等分にして丸めます。オートミールおにぎ玉の出来上がりです。

ゆであずきを耐熱ガラスボールに入れてラカントホワイト・塩を加えてかき混ぜます。

蓋をしてレンジ600wで3分チン！します。レンジから取り出してかき混ぜます。

蓋をせずにレンジ600wで3分チン！してかき混ぜながら水分を飛ばして好みのかたさにして大と小各5個に分けて丸めます。

粒あん大を手に取り平らにして４のオートミールおにぎり玉をのせて粒あんでキレイに包み込みます。少し楕円形に整えます。

４のオートミールおにぎり玉をお手に取り平らにして粒あん小をのせてキレイに包み込みます。少し楕円形に整えます。

トレーにきな粉を入れて４をころがしたりスプーン等できな粉を絡めます。

2色のおはぎの出来上がりです。