CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン-レシピのメイン写真

お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

もっと読む

お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 調味料
  • プレーンヨーグルト 大さじ4
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    •鶏ムネ肉の全体をフォーク等で刺し、なるべく厚みが均一になるように観音開きして、一口大にそぎ切りする

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に❶と[調味料]を入れてよくもみ込んだら冷蔵庫で1時間おく

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、温まったら❷を並べ入れて焼く

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    焼色がついたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする(目安4分)
    火が通ったら器に盛り付けて出来上がり

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523
2026/05/21 10:19に公開
👨‍🍳 調理師2人で活動中!🍽️ いつもの食事に、ちょっとした楽しさと工夫を。🌱 アレルギーにも配慮した、やさしいレシピを発信しています。家族みんなで安心して食べられる毎日のごはんを、一緒に楽しみましょう!【Instgaram】https://www.instagram.com/joy__dining?igsh=am80ZGRsaWtxYTZ2&utm_source=qrユーザーネーム:joy__dining【Nadia】Nadia Artisthttps://oceans-nadia.com/user/1458894
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. タンドリーチキンの人気検索で8位

このレシピのキーワード

タンドリーチキン カレー粉 ヨーグルト 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【結構長持ち】新生姜の醤油漬け
  2. 【節約おかず】豆腐ともやしの挽肉あん
  3. 刺身こんにゃくと蒸し豆のごまだれがけ♪
  4. みそとピーナッツの和風クッキー
  5. お弁当に彩り♩ピーマンと人参のごまきんぴ
  1. ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め
  2. 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め
  3. 包丁いらず!ピーマンとじゃこの甘辛炒め
  4. ご飯がすすむ♪新玉ねぎの旨ダレ漬け♪
  5. カリっとザクザク☆新玉ねぎオニオンリング
  6. Salmon Teriyaki
  7. Salmon Burgers
  8. Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium)
  9. Shrimp Scampi Bake
  10. Peanut Butter Apple Doggy Cake
  1. 簡単♪豆腐とウインナーのふわたま炒め
  2. こうじ屋さんの塩麹で作る簡単おつまみピザ
  3. たんぽぽ蜜コーディアル
  4. しっかりした味⭐︎親子丼のタレ🐣
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25797170
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close