CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
激安白身魚の放ったらかし洋風煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
激安白身魚の放ったらかし洋風煮-レシピのメイン写真

激安白身魚の放ったらかし洋風煮

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

こちらの白身魚100グラム100円です(^^)
お財布に優しいので迷わず購入!
そして油使わずにヘルシーに、そして早く、そして手間要らず!
野菜の上に白身魚を丸ごと乗せて味付けて煮ればおしまいです^_^

こちらの白身魚100グラム100円です(^^)
お財布に優しいので迷わず購入!
そして油使わずにヘルシーに、そして早く、そして手間要らず!
野菜の上に白身魚を丸ごと乗せて味付けて煮ればおしまいです^_^

もっと読む

激安白身魚の放ったらかし洋風煮

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

こちらの白身魚100グラム100円です(^^)
お財布に優しいので迷わず購入!
そして油使わずにヘルシーに、そして早く、そして手間要らず!
野菜の上に白身魚を丸ごと乗せて味付けて煮ればおしまいです^_^

こちらの白身魚100グラム100円です(^^)
お財布に優しいので迷わず購入!
そして油使わずにヘルシーに、そして早く、そして手間要らず!
野菜の上に白身魚を丸ごと乗せて味付けて煮ればおしまいです^_^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 白身魚(骨無し) 400g
  • キャベツ 4.5枚
  • ピーマン 4個
  • ミニトマト(なくてもok) 6個
  • 水 350ml
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • マーガリン 20グラム
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ピーマンは半分カットして輪切り、ミニトマトは彩りになので、あればで。4等分に切る。

    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにキャベツを敷き、白身魚は全乗せ、ピーマンもまぶして、鶏ガラスープの素を全体にまく。

    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方2写真
  3. 3

    さらに水、塩、こしょう、マーガリンを加え、蓋をして中火で煮る

    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方3写真
    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしんなり火が通ってきたら魚をほぐして、ミニトマトを加え完成です!

    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方4写真
    • 激安白身魚の放ったらかし洋風煮作り方4写真

コツ・ポイント

考えることなく入れていき、味付けすればできちゃいます(*≧∀≦*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970
2026/09/04 03:46に公開
お子たち3人とMy carをこよなく愛するママです。手軽に、安くて、美味しいメニューを考えて作ってます。たまーにチェックしていただけたら幸いです。フォローしてくださった方々、数ある投稿者の中から、ご覧頂きフォローしていただき心から感謝申し上げます(o^^o)インスタmineko_63も始めましたので是非覗いてみてくださいね!
もっと読む

このレシピのキーワード

白身魚

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋の3色おはぎ
  2. 揚げオクラのおひたし
  3. ライスホットドッグ
  4. フランスパン
  5. もずく薬味トマト
  1. 豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩🍚
  2. 【豚しゃぶと秋なすとオクラの中華香味だれ】
  3. 鶏胸肉と茄子の甘酢炒め。
  4. とろとろなすのさっぱり梅照り焼き【作り置き】
  5. 鶏もも とろとろナスのみぞれ煮
  6. Soy Marinated Eggs for Ramen
  7. Country Style Pepper Gravy
  8. Chicken Aloo Bhujia Scramble
  9. Pan-Sized Perfection: The Ultimate Scallion Pancakes | 「與鍋同大」的完美蔥油餅 (葱油饼 cōng yóu bǐng)
  10. Baked Beef Jollof Rice
  1. 簡単★ビックリだよね!たこ焼きスープ
  2. レタスと焼鮭の炒飯
  3. ローストビーフ
  4. いちじくとナスのソテー🍆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26538098
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close