はじめまして！きゅりおです
■ シンプルな食材
■ シンプルな調味料
■ シンプルな調理器具
これらで驚くほど手軽で美味しく
簡単に作れるレシピを投稿しています。
料理は【国産・無添加・手作り】に
こだわりたいけれど……
手間はかけたくない！（笑）
【調理ポリシー】
🔥 レシピのほぼ全てを
安心の「無添加」で作ります
🙅 レトルト食品や缶詰には頼らず、
素材の味を活かします
🔌 レンジなどの調理家電は持たず、
フライパンや鍋でシンプルに作ります
🍳 特別な食材や高価な器具、難しいテクニック
は必要ありません！
「引き算の料理だからこそ
実は一番ラクで体に優しい」をお届けします
【プロフィール】
新宿在住の会社員です。
過去に体調を崩したことをキッカケに
健康習慣を意識するようになり、食生活を
見直した結果、驚くほど体調が改善しました！
その体験をベースに、忙しい人でも毎日、
続けられる「体が変わるシンプルごはん」を
発信していきます。
ぜひ気軽にのぞいてみてください。
よろしくお願いします (^_^
