Paso a paso
- 1
Cortar los ajos, la cebolla, el morrón y el jamón y saltear. Agregar los edamames congelados (ojo que se cocinan velozmente)
- 2
Cortar en cubos la calabaza y agregarla. Cocinarla hasta que se dore (pero no demasiado)
- 3
Agregar finalmente las alubias y la leche de coco. Dejar espesar un poco y agregar perejil. Se lo pongo para más frescura, pero no es indispensable. Solamente agrego un poquito de sal rosada, nosotros no consumimos sal en la medida de lo posible, pero podés condimentar con lo que quieras... queda así de rico!!!
- 4
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vic Ottati 🌱 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/24687804
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Búsqueda Popular en
Escrita por
Recetas similares

Curry vegano de calabaza y garbanzos


Estofado de alubias rojas y chori veg, acompañado de puré de papa y coliflor -vegano- :)
#estofado #cocinavegana #platosdecuchara #saludable #nutritivoBuenos días ¿Cómo están? 🙋🏻♀️ Deseo que se encuentren todos muy bien 🫶🏻Como bien saben (creo que lo he mencionado en otras oportunidades) amo sobremanera las comidas de olla y al menos una vez a la semana, aunque sea pleno verano y haya 40° a la sombra, yo necesito comer un plato similar a este 😂😋 sea guiso, tuco, estofado, etc.Una receta con mucha verdura, combinación de proteínas, mucho sabor y color 🌿🌈Me cuentan si les gusta este plato o si lo preparan 😉


Guiso de alubias blancas con arroz


Orzo vegano con puerro y arvejas
Vi una receta en la tele y me dije... adaptemos esto... y aquí les va.. es súper delicioso.Parece arroz, pero es fideo!


Garbanzos curry veganos
#DelantalGlobal2024#Recetascongarbanzos


Hamburguesas veganas de alubias (poroto blanco)
Riquísimas y sanas! Las amo.


Salsa tipo Caruso vegana
#caminodesaboresOye mi cuero pide salsa🎼🎶🎵🎤Bueno, probablemente esto no sea muy original, peeero fue lo que se me ocurrió!Salsa tipo Caruso vegana sin crema de leche


Pasta rellena vegana de tofu y puerro a la carusso
Me dirijo cautamente a los tortelines, ya casi tengo perfeccionado el relleno... mientras estos bebés ayudaron un poco


Feijoada vegana 2025
Siempre reconfortante, deliciosa y sobre todo, nunca más fácil!#Ebook2025


Curry de Sri Lanka (plato vegano)🌱
Mi amiga Vero me trajo un libro maravilloso lleno de ideas ricas!


Curry vegano frutal
#frutas


Ensalada de alubias
Se vino el #calor con toda y llegaron las ganas de comer fresco y liviano 🥗La foto no le hace justicia a lo rica que queda esta ensalada, que una vez que la probas, nunca dejas de hacerla.


Estofado de picaña y alubias
#mercadoNunca había usado porotos comprados ya prontos. La verdad con lo que demoran en cocinarse es una buena solución.


Fideos veganos con salsa de tomate express
#elijococinar


Guiso de lentejas vegano express
En plena primavera se vino un frío de aquellos así que pintó guisito. No había tiempo a esa hora de activar así que entró a jugar la lata de lentejasSiempre hay que tener alguna latita por las dudas...


Curry vegano express de papas y edamame
Este romance con el edamame recién comienza


Salteado de arvejas, tofu y panceta vegana (🌱)


Calabaza rellena
Me encanta 😍


Salchichón de chocolate y coco
El salchichón de chocolate es un postre tradicional en la cocina Uruguaya 🇺🇾. Se podría decir un #PostreUruguayo. En este caso no sólo es un postre de 5 pasos, sino también de 5 ingredientes. El tradicional es con huevo, yo prefiero sin, ya que no me gusta comerlo crudo, también decidí agregarle un toque de coco y queda exquisito, no hay forma de fallar.


Ravioles de Ricotta con tuco a la crema


Curry de calabaza


Hamburguesitas veganas de alubias y hongos


Sopa crema de choclo y calabaza 🫕🧡
La idea la tomé de @karenZubiaurre 🤭😁😅 y la preparé con mis modificaciones pero es suya la idea jajaja. Ideal para calentar el cuerpo y cuándo te sentís mal del estómago cae como anillo al dedo. Espero les guste y la hagan. 🤞🏻😋


Hamburguesas de Lentejas y Morrón


Cachapas con queso blanco saborizado


Tarta de brócoli y atún !!
Una combinación que me gustó además de utilizar lo que tenía en casa. Y con el sobrante de masa hice unas torzaditas para el mate.


Guiso de arroz saludable
#ebook2025Este guisito es saludable, pues no lleva nada de fritura, desde el principio va en capas y cuando esté todo dentro de la cacerola se enciende el fuego,


Sorrentinos de jamón, panceta y queso dambo


Salsa Carusso


Tarta de calabaza y choclo!!
Les comparto una torta saludable para arrancar la semana. Día gris en Montevideo , le ponemos un poco de color a nuestros platos!!Esto usé en una tarta de 26 cm.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/24687804
Comentarios