Hình của món Thứ 4 - Thực đơn giảm cân low carb.

Thứ 4 - Thực đơn giảm cân low carb

Ann @cook_15817915

Carb ~3g
Đường ~0g
Calo ~ 350

Carb ~3g
Đường ~0g
Calo ~ 350

Thứ 4 - Thực đơn giảm cân low carb

Ann @cook_15817915

Carb ~3g
Đường ~0g
Calo ~ 350

Carb ~3g
Đường ~0g
Calo ~ 350

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Nguyên Liệu

1 phần ăn

10đậu bắp
2 bócải thìa
1ức gà nạc
1/2 muỗngdầu olive
1 chénhành cắt nhuyễn
Chao ngon

Hướng dẫn cách làm

1

Rau, đậu bắp rửa sạch để ráo. Thịt gà cắt viên vừa ăn
2

Luộc rau, đậu bắp, thịt gà với nửa muỗng muối. Sắp ra dĩa.
3

Bắt chảo nóng, cho dầu olie và hành vào đảo đều, nhanh tới khi hành mềm và sậm màu thì tắt bếp
4

Nước chấm: 1/2 muỗng nước sôi, 1/2 muỗng cà phê đường ăn kiêng, 2-3 viên chao, 1 muỗng cà phê nước chao, ớt, khuấy đều cho tan. Nêm vừa ăn.
5

Sắp rau và thịt ra dĩa. Trải mỡ hành lên rau. Chấm cùng chao và uống với coca light rất ngon nhaaaaa

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Cooksnap

Ann @cook_15817915

vào 05 Tháng tám, 2019 05:01

Tổng hợp thực đơn low carb, low calo.Ăn ngon mà dáng cũng ngon 💚💛🧡❤️

Bình luận

Từ Khóa

Thứ 4 Thực đơn Giảm Cân Low Carb

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý