Thứ 4 - Thực đơn giảm cân low carb
Carb ~3g
Đường ~0g
Calo ~ 350
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rau, đậu bắp rửa sạch để ráo. Thịt gà cắt viên vừa ăn
- 2
Luộc rau, đậu bắp, thịt gà với nửa muỗng muối. Sắp ra dĩa.
- 3
Bắt chảo nóng, cho dầu olie và hành vào đảo đều, nhanh tới khi hành mềm và sậm màu thì tắt bếp
- 4
Nước chấm: 1/2 muỗng nước sôi, 1/2 muỗng cà phê đường ăn kiêng, 2-3 viên chao, 1 muỗng cà phê nước chao, ớt, khuấy đều cho tan. Nêm vừa ăn.
- 5
Sắp rau và thịt ra dĩa. Trải mỡ hành lên rau. Chấm cùng chao và uống với coca light rất ngon nhaaaaa
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Thứ 2 - Thực đơn giảm cân low carb Thứ 2 - Thực đơn giảm cân low carb
Carb ~3g.Đường ~0g.Calo ~250
-
Thứ 3 - Thực đơn giảm cân low carbCanh chua bạc hà nấu xương bò Thứ 3 - Thực đơn giảm cân low carbCanh chua bạc hà nấu xương bò
Carb ~3gĐường ~0gCalo ~350 -
-
-
-
Thực Đơn #Eatclean 4 Thực Đơn #Eatclean 4
Dành cho Con Trai-giảm tinh bột Chiều ngày thứ4#bepvang*Ức gà hấp*Bông cải,cà rốt,nấm luộc
-
-
Ức gà luộc + cải thìa: Giảm cân healthy + eatclean Ức gà luộc + cải thìa: Giảm cân healthy + eatclean
Cơm lười cho một ngày biếng
-
Brownie low carb Brownie low carb
Công thức này không dùng bột mỳ, ít đường, có quả bơ và hạnh nhân để bổ sung đạm và chất béo có lợi cho cơ thể. Phù hợp cho những người đang diet
-
🌶Ức Gà Sốt Cay Eat Clean 🌶Ức Gà Sốt Cay Eat Clean
Món này ăn trưa kèm súp lơ xanh luộc và khoai lang luộc là đủ dưỡng chất nhé. Tráng miệng bằng bưởi, nho....Bữa trưa khoảng 300-350 calories (tính cả khoai và rau).
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/10085045
Bình luận