(Eatclean) Cá hồi áp chảo + Bắp cải xào + Trứng gà ốp la

Huỳnh Ngọc Thúy Vy
Huỳnh Ngọc Thúy Vy @cook_18005502

Món ăn eatclean không dùng dầu ăn ,đường ,bột ngọt .Thích hợp cho người giảm cân , tiểu đường và tốt cho sức khỏe

(Eatclean) Cá hồi áp chảo + Bắp cải xào + Trứng gà ốp la

Món ăn eatclean không dùng dầu ăn ,đường ,bột ngọt .Thích hợp cho người giảm cân , tiểu đường và tốt cho sức khỏe

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

30p
1-2 người
  1. 1Bắp cải tim (12.000)
  2. 1 miếng 280grcá hồi (128.000)
  3. 2 quảtrứng gà ta (5.000)

Hướng dẫn cách làm

30p
  1. 1

    1/2 cà phê nước tương,1/2 cà phê dầu mè, 1/2 wasabi.Thoa đều lên bề mặt miếng cá. Rán không dầu trong vòng 5p, rán da cá trước, rán lớp còn lại sau,mỗi mặt tầm 2-3p. Cá chín lấy ra đĩa

  2. 2

    Lấy dầu cá vừa ra còn trong chảo xào rau đến khi chín vừa

  3. 3

    Dùng chảo chiên cá xào rau và chiên trứng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Huỳnh Ngọc Thúy Vy
Huỳnh Ngọc Thúy Vy @cook_18005502
vào

Các Món Tương Tự