Salad trộn dầu giấm đơn giản cho các bạn có ít thời gian nấu nướng mà lại muốn bổ sung rau xanh cho bữa ăn. Món này cũng rất linh động trong việc thay thế nguyên liệu nữa.- Tốt cho sức khỏe mà lại quá nhanh, quá đơn giản- Nguyên liệu thì dễ kiếm nhưng vì là ăn đồ tươi nên mình gợi ý các bạn sà lách và cà chua .. mua tại siêu thị. Các sản phẩm hữu cơ để yên tâm nhé

Sáng nay đi s.mart mà không mua được rau kale hoặc salad. Phải thật vắt óc sáng tạo để ông béo trưa nay có salad để ăn. Tận dụng hết những gì có trong nhà 😹. Quan trọng là sốt phải béo ngậy mà không béo !!Nhào zô nha các pạn. Mỗi ngày thực đơn của béo nhà mình gồm 1 salad không béo, 1 món thịt / cá áp chảo hoặc nướng. Hôm nay là thịt bò cuộn đậu bắp nữa , mình sẽ up sau nhé.

Dành cho những ai không thích ăn rau củ 😂 hãy bổ sung vitamin theo những cách ngon miệng

Món salad là món dễ ăn, cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể có tác dụng trong việc giảm cân để có 1 vóc dáng đẹp và đặc biệt là đem lại cho chị em 1 làn da mịn màng.

Món salad ngon, làm nhanh tiện khi k có thời gian.

làm từ hôm trước giờ mới có thời gian đăng cho ce cùng xem ^^Đây cũng là một món bánh đơn giản, k cần lò nướng #5hthu5Bánh trôi không chỉ ăn ngày 3/3 mà làm để ăn sáng hay ăn chiều cũng ngon nữa

28 tuần đi kiểm tra tiểu đường thai kỳ và kết quả: rơi vào nhóm có nguy cơ cao, dư ối nhẹ. Đào bới bác Gúc Gồ tìm đồ ăn cho mẹ theo dõi tiểu đường thai kỳ và đây là một trong những món e sử dụng để hạn chế chỉ số đường tăng. Tuỳ chỉnh lượng khoai tây và sử dụng sốt phù hợp để kiểm soát lượng đường máu tăng ạ. Xin chia sẻ để các mẹ như e có thê lựa chọn cho bữa ăn đủ dinh dưỡng. Món này các bé cũng rất thích vì có vị sốt. Những bé lười ăn rau bố mẹ có thể làm món này để con tăng cường thực đơn rau của ngày ạ.

Một dĩa rau xào xanh ngắt và hao cơm :))Thời gian sống ở Malaysia, mình có hay đi ăn ở một quán Trung Hoa có món rau xào rất ngon và không hề cảm thấy dầu mỡ nhiều. Một lần lén nhìn thì thấy người ta chần rau riêng rồi mới cho nước xốt lên, bởi vậy làm cho cọng rau giòn, đẹp mắt và không ngán. Phần gia vị nước xốt thì mình không thể học lỏm được nên tự mần ăn theo khẩu vị thôi :))

Mỳ ý sốt cà chua này mình cũng làm theo style Hàn Quốc ( cơ mà không bỏ bột ớt để trẻ em cũng ăn được nè), kiểu cho rất nhiều nguyên liệu, hơi mất thời gian chuẩn bịTất cả nguyên liệu đều rất dễ mua ở winmart hoặc các siêu thị đều bán ạ.Bột parsley và phô mai thì ở siêu thị to mới có, hoặc mua trên shoppe bán rất nhiều ạ.

BÁNH KEM BƠTèn tén bánh mình vừa làm xong đây ạ. Hôm nay mình làm thử bằng bơ thực vật xem kem như thế nào- Đây là phần rì viuVẫn đánh theo ct đánh kem bơ bình thường, bơ vẫn bông đứng nhưng không đạt đến 100% thành công và đẹp vì bơ thực vật đánh bông lên rất nhẹ , nhẹ như bông luôn và trơn nên khi bắt hình hay hoa rất dễ đổ và dính cánh vào nhau, vì vậy khi trang trí chỉ có thể dùng bơ thực vật để tạo những dạng hoa nằm như hoa hôm nay mình làm thôi và sau khi lấy hoa từ trong tủ lạnh ra cần nhanh tay dùng mũi dao lấy hoa gắn lên bánh vì 5 giây thôi là hoa mềm trở lại ngayPha màu : Bơ thực vật pha màu rất rất khó, phải trộn nhanh và mạnh tay màu mới hòa đềuVị: nhẹ, không ngọt đậm và tan nhanh trong miệngCòn phần thao tác đánh bơ thì y như bơ động vật không khác gì, công thức như vậy luôn nha

Sáng tạo một chút là đã có ngay một đĩa ứng gà với rau củ ngon tuyệt vời rồi. Salad mì gà đơn giản nhưng đầy màu sắc hấp dẫn là món ăn lạ miệng, đầy đủ dinh dưỡng và không kén người ăn.