Sữa đậu xanh dừa non
Sữa hạt rất tốt cho sức khoẻ 💪🏻
Nutmilk
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu xanh loại đã tách vỏ. Mình ngâm cả đêm đến sáng (6-8h). Cho 100ml nước vào xay nhuyễn cùng đậu xanh rồi lọc bã qua khăn xô
- 2
Dừa ngâm khoảng 10’ với 100ml nước sôi cho ra hết dầu. Rửa lại 3-4 lần với nước rồi cho vào xay cùng 100ml nước. Lọc bã như với đậu xanh
- 3
Cho cốt đậu và cốt dừa đã lọc vào với nhau rồi cho lên bếp đun. Vừa đun vừa khuấy. Vớt bọt
- 4
Đun sôi hạ nhỏ lửa lăn tăn thêm 1 lúc (khoảng 20-30’). Cho thêm đường khuấy tan rồi tắt bếp
- 5
Chờ sữa nguội rót vào chai bảo quản tủ lạnh dùng trong 2 ngày
- 6
Bã dừa đã lọc mình tận dùng làm cơm dừa rắc ăn cùng thạch dừa rất thơm ngon. Cho vào chảo để nhỏ lửa rang rồi cho thêm 1-2 thìa đường. Rang thật khô. Chờ nguội cho vào hộp bảo quản
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Sữa dừa, đậu xanh thơm, ngon, mát, bổ! Sữa dừa, đậu xanh thơm, ngon, mát, bổ!
Một sự kết hợp thật hoàn hảo giữa vị bùi của đậu xanh, vị ngậy thơm của cùi dừa! Đây là vị sữa mà mình ưng ý nhất! 👍👍👍CT mình học từ cuốn “101 công thức sữa các loại hạt”! Cám ơn tác giả vì cuốn sách rất bổ ích, sữa thơm ngon, tốt cho sức khoẻ! ❤️❤️❤️
-
-
Sữa hạt sen 🥛 Sữa hạt sen 🥛
Sữa hạt sen là một loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
-
Sữa đậu xanh, hạt macca Sữa đậu xanh, hạt macca
#bepvangSữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.
-
-
Sữa hạt (Part 1): Sữa đậu xanh cốt dừa Sữa hạt (Part 1): Sữa đậu xanh cốt dừa
Em có máy làm sữa hạt nên rất nhàn ạ. Chỉ cần cho nguyên liệu vào máy tự nấu, xay và không phải lọc bỏ bã ạ.
-
Chè Đác đậu xanh cốt dừa Chè Đác đậu xanh cốt dừa
Hạt Đát Đặc Sản Nha Trang, được biết đến là món ăn giải nhiệt và rất tốt cho sức khỏe! Công thức này mình tự nghĩ và kết hợp dựa trên công thức nấu chè Bưởi của mình!
-
Trà sữa matcha 👨🔬 Trà sữa matcha 👨🔬
Mình nghe nói trà sữa trân châu không tốt cho sức khỏe 🤕Lại nghe nói bột trà xanh tốt cho sức khoẻ đủ đường ☘️Thế thì trà sữa matcha có lẽ vô hại nhỉ 😅So, let's do it now 💪🏽
-
Chè hạt sen khô đậu xanh Chè hạt sen khô đậu xanh
Thời tiết Sài Gòn đang rất nóng, nên việc sử dụng hạt sen và đậu xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh mát cơ thể.
Vũ Huy -
Sữa Đậu Xanh Sữa Đậu Xanh
Trong đậu xanh có hàm lượng canxi, phốt pho, xắt, lysine và các chất kháng viêm rất tốt cho sức khoẻ. Đậu xanh còn là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp.
-
Sữa đậu xanh Sữa đậu xanh
Làm sữa bằng những hạt đậu xanh nguyên vỏUống một cốc sữa đậu xanh mỗi ngày giúp làm đẹp da, cho vóc dáng thon gọn
-
Sữa đậu xanh hạt sen Sữa đậu xanh hạt sen
Thời tiết nóng mình nên bổ sung nước , đặc biệt các loại đậu giàu dinh dưỡng thơm ngon tốt cho sức khỏe#bepvang
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận