Tofu làm từ hạt đậu gà

Kally Nguyễn
Kally Nguyễn @cook_24081558
Turkey

Hạt đậu gà rất tốt cho sức khỏe và nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt chứa nhiều protein (tofu này cực dễ làm ăn cũng rất ngon )mọi người thử làm nhé

Tofu làm từ hạt đậu gà

Hạt đậu gà rất tốt cho sức khỏe và nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt chứa nhiều protein (tofu này cực dễ làm ăn cũng rất ngon )mọi người thử làm nhé

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 200 gramhạt đậu gà
  2. 500 mlnước

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Ngâm 200gram hạt đậu gà với nước từ 8-11 tiếng

  2. 2

    Rửa sạch bỏ vào cối xay cùng 500ml nước,xay cho mịn rồi ray 3lần để nước và xác riêng

  3. 3

    Lấy phần nước bắt bếp đảo điều tay (9-10phút) cho đặt sệt lại là được, tắt bếp đổ ra hộp đậy kín tầm 3 tiếng là có thể ăn được

  4. 4

    Thành phẩm là giống tàu hủ non, nhưng béo và bùi, đem chiên xào điều được, xác đậu thì có thể thêm gia vị, thịt, trứng, rau củ, tuỳ thích rồi đem chiên lên ăn cũng rất lạ miệng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Kally Nguyễn
Kally Nguyễn @cook_24081558
vào
Turkey
Từ khi biết App này mình củng siêng nấu ăn hơn, trước kia ở vietnam chỉ lo đi làm không có thời gian thĩnh thoảng mới xuống bếp 1 lần và củng chả mê việc bếp nút nhiều dậy mà khi biết đến app này mình học được nhiều công thức nấu ăn được nấu những bửa ăn cho gia đình mình cảm thấy hạnh phúc
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự