Ức vịt áp chảo sốt cam và salad trái cây sốt sữa chua

Trần Nguyễn Phương An
Trần Nguyễn Phương An @An_nau_Hoang_an

Cuối tuần, hôm trước đi ăn ngoài không hợp miệng nên về nhà nấu luôn
#bepvang

Ức vịt áp chảo sốt cam và salad trái cây sốt sữa chua

27 bếp khác đang định nấu món này

Cuối tuần, hôm trước đi ăn ngoài không hợp miệng nên về nhà nấu luôn
#bepvang

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 500 grỨc vịt
  2. 2 tráiCam vàng
  3. 6-7 củKhoai tây bi
  4. 200 grMăng tây
  5. 1 bóRau salad
  6. 1 tráiTáo
  7. 1Sữa chua không đường
  8. 1 bónhỏ Rau húng lủi
  9. 1 bónhỏ Rau thì là, hoặc hương thảo, thyme cũng được
  10. Mật ong, dầu olive, mật mía, vài lát gừng, chanh
  11. Muối, tiêu

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Chuẩn bị nguyên liệu

  2. 2

    Ức vịt rửa với rượu trắng hoặc chà với gừng cho hết hôi. Khía vài đường caro trên da, chú ý không cắt phạm vô thịt. Khía để lúc áp chảo mỡ chảy ra hết, da giòn và không bị bắn. ƯỚp với muối và tiêu đen xay

  3. 3

    Áp chảo vịt. Không cần cho dầu vào chảo, hoặc cho xíu olive để thơm cũng được, vì vịt ra mỡ nhiều. Áp chảo mặt da trước, để yên 5-6 p cho da vàng rồi lật, áp chảo đều mỗi mặt 4-5p cho vừa chín tới hoặc tái tùy khẩu vị. Nhắc chảo xuống, để vịt nghỉ. Trong tgian này vịt sẽ tiết nước thịt. Lát mình gắp vịt ra rồi dùng chảo có mỡ+nước vịt đó làm sốt luôn.

  4. 4

    Khoai tây chà rửa thật sạch vì mình để vỏ, cắt đôi đem đi hấp sơ. Măng tây xào. Khoai chín xào khoai, ít dầu thôi, áp xuống chảo cho hơi cháy xíu, sau đó cho thì là cắt nhuyễn vào trộn v khoai. Nhà nào có lò nướng thì có thể nướng khoai và măng tây, đỡ mắc công áp chảo.

  5. 5

    Làm sốt cam: cam vàng gọt mỏng vỏ rồi cắt sợi, hoặc bào sợi nếu có đồ bào, sau đó vắt nước 1 trái cam. Bắt chảo mỡ +nước vịt sủi tăm lên, cho nước cam vào, thêm xíu nước nếu thấy ít. Có thể cho rượu vang. Nêm với mật ong (ít thôi để không mất mùi cam), mật mía, xíu muối và tiêu. Nêm nếm vừa ăn. Vị chua nhẹ hậu ngọt. Cho vỏ cam bào mỏng vào. Sên sốt đến khi hơi sệt

  6. 6

    Rau salad rửa sạch. Táo cắt miếng, cam tách múi

  7. 7

    Làm sốt sữa chua: 1 hũ sữa chua, 1 muỗng canh nước chanh, 1 muỗng dầu olive, 2-3 muỗng mật ong, xíu muối, tiêu. Trộn đều, nêm vừa khẩu vị.

  8. 8

    Trình bày ra dĩa, cắt đôi ức vịt theo chiều dọc, rưới sốt lên. Rau salad để ra dĩa, rưới sốt lên trộn đều.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Trần Nguyễn Phương An
vào

Tìm kiếm hàng đầu trong

Bình luận

Các Món Tương Tự