Chào kiều mạch - hạt kê - phù trúc - đậu xanh - cơm lứt | Món chay
Azhu Macrobiotics @cook_19797646
Chào kiều mạch - hạt kê - phù trúc - đậu xanh - cơm lứt | Món chay
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Ngâm hạt kê, phù trúc, đậu xanh qua đêm. Hấp chín đậu xanh
- 2
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng 1 lít nước và 1 ít muối hồng himalya ninh 1 tiếng
- 3
Cho bỏng kiều mạch vào nồi chiên không dầu rang trong 15 phút 200 độ
- 4
Sau 1 tiếng nấu xong thì tắt bếp, cho miso và tamari vào. Sau đó múc ra tô cho một ít tiêu và bỏng kiều mạch rang vào là ăn được rồi nèeeee
- 5
Chúc các bạn ngon miệng 🥰
Cooksnap
Xin chào mọi người, mình là một người ăn chay và tìm hiểu về thực dưỡng, hãy đồng hành cùng mình trong quá trình tự chữa lành bản thân bằng các thực phẩm từ thiên nhiên nha 🌺Kết nối với mình qua youtube : Azhu Macrobiotics nhé , Xin cảm ơn mọi người 🌸
Xem thêm Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13226495
Bình luận