Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang
Món kimpap mình biến tấu khoai lang là nguyên liệu chính thay cơm, thích hợp cho các bạn ăn chế độ giảm cân và keto nữa nha. Ăn kiêng nhưng phải no và thật dinh dưỡng nhé mọi người😆.
Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang
Món kimpap mình biến tấu khoai lang là nguyên liệu chính thay cơm, thích hợp cho các bạn ăn chế độ giảm cân và keto nữa nha. Ăn kiêng nhưng phải no và thật dinh dưỡng nhé mọi người😆.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Gọt sạch vỏ khoai lang, cắt miếng nhỏ và mang đi hấp chín. Thịt ức gà cũng mang đi hấp chín. Bắp cải tím và các rốt cắt sợi, sau đó chần sơ qua nước sôi.
- 2
Khoai chín dùng nĩa nghiền khoai cho tơi ra. Thịt gà xé sợi, và trộn với xíu muốn và tiêu xay.
- 3
Các nguyên liệu đã xong, ta tiến hành cuốn kimpap nào. Đầu tiên trải đều cơm khoai lên miếng rong biển, trải mỏng thôi đừng dày quá nhé, sau đó cho thịt gà, bắp cải và cà rốt lên và cuộn lại. Cuộn thật chắc tay nha. Sau đó cắt thành khoanh tròn nhỏ vừa ăn là được.
- 4
Món này có thể chấm kèm nước tương, nhưng mình thì ưu tiên không chấm, vì kimpap này rất vừa ăn rồi ý. Chúc các bạn ăn thật ngon miệng nhé😋!!
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Kimpap Khoai Lang Kimpap Khoai Lang
Món này đơn giản healthy cho mấy bạn đang dần loại bỏ tinh bột "xấu" . Mình dùng khoai lang thay cơm . Thành phần bên trong cũng từ rau củ nên sẽ rất tốt !!
-
Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean
Thật ra là món biến tấu từ cơm chiên trân châu đó😂. Mình không dùng cơm mà mình dùng khoai lang thay cơm và không dùng dầu ăn đâu nhé. Ăn ghiền liền nha. Món này mình làm cách đây cũng lâu, ấn tượng nhất là bé con của chị bạn ăn liền 2 chén luôn. Đảm bảo dinh dưỡng và thích hợp cho người ăn kiêng luôn nha.
-
Khoai lang ngào đường Khoai lang ngào đường
Tết đến cùng bạn bè và gia đình hàn huyên bên ly trà nóng, nhâm nhi khoai lang ngào đường thơm giòn do chính tay mình làm cảm giác thật tuyệt vời phải không nào 😉
-
Kim pắp Khoai Lang Kim pắp Khoai Lang
Vì mình biết ăn khoai rất tốt nhưng mình không thích ăn khoai lang luộc, nên mình đã lên mạng tìm 1 số món về khoai lang.
-
Cách làm Chè khoai dẻo đơn giản tại nhà Cách làm Chè khoai dẻo đơn giản tại nhà
Một món chè nhiều màu sắc mà nguyên liệu chính từ các loại khoaiT hay kết hợp thêm trân châu ăn với chè ^^ nên nếu bạn muốn ăn đơn giản hơn thì chỉ cần làm khoai lang và khoai sọ nhéNhớ là phải dùng bột năng, còn bột bắp hay bột mì thay thế không ngon chuẩn vị đâuCùng theo dõi công thức phía dưới nha
-
Khoai lang hấp 💓 Khoai lang hấp 💓
#giaicuukhoailangKhoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin ,chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da. Đặc biệt những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả -
Bánh khoai lang Bánh khoai lang
Bánh khoai lang được chế biến từ khoai lang tím kết hợp với đậu xanh.Rất dễ làm và ko cần lò nướng.
-
Kimbap khoai lang eatclean nhân gà xé Kimbap khoai lang eatclean nhân gà xé
Làm cực như quỷ mà ăn nó ngon quý dị ơi 😆
-
Rong biển cuốn thập cẩm chiên giòn Rong biển cuốn thập cẩm chiên giòn
Mình đang ăn keto giảm cân nên chế biến các món keto 😊...ai cũng giảm cân thì cùng chế biến ăn nghen. Tuy nhìn thế nhưng lúc chiên rất thơm và lúc ăn cũng rất ngon nghen 😍 #keto
-
Snack khoai lang Snack khoai lang
Đăk lăk đang đầu vụ khoai lang, thay đổi 1 chút xíu cách chế biến khoai là đã có món ăn vặt nhâm nhi rồi, khoai lang vàng giòn thơm ngọt tự nhiên thêm chút mằn mặn của gia vị hấp dẫn cứ muốn ăn mãi thôi ạ #bepvang
-
Sữa khoai lang tím Sữa khoai lang tím
sữa khoai lang tím này rất tốt cho tim mạch, giảm cân vẫn uống được, các bạn thử cùng mình nhé ( lưu ý : các bạn có thể gia giảm nguyên liệu và độ ngọt theo khẩu vị )
-
Bánh KHOAI LANG nướng Bánh KHOAI LANG nướng
Khoai lang thường được luộc, nấu chè hay nướng nguyên củ ...Nay với biến tấu mới là làm bánh khoai lang nướng nước cốt dừa, bánh có vị ngọt bùi-mềm béo rất thơm, rất ngon 👍👏😋
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận