Cơm gạo lứt - tôm xào thịt ~ 400calo
Eat clean vẫn ăn cơm nhà
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cơm nấu: nên rửa chứ không nên vo. Nấu bằng nước sôi, cho nhiều nước hơn nấu cơm bt cơm sẽ dẻo và mềm hơn nhé mọi người
- 2
Băm tỏi - xào tỏi, cho thịt ba chỉ - nêm mắm + đường vào đảo cho vàng, cho tôm vào đảo cùng. Cứ đảo cho vàng thấy vừa mắt là được, nếm xem vừa miệng chưa thì nêm thêm
- 3
Rau luộc cho ít muối hạt
Cooksnap
Lên học mót nấu ăn mà h cũng up món khoe mn đây ạ 😍 e đang trong quá trình giảm cân. Ăn Eat Clean. Mn có thể vào nick e tham khảo các bữa. E ăn theo nhu cầu của bản thân. Ko quá ép buộc, vẫn để mình đc ăn ngon và ăn cơm cùng gia đình. Chỉ là cắt giảm phần đạm + tinh bột nạp vào và nạp nhiều rau hơn nạ
Xem thêm Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13862601
Bình luận