Giảm cân + eatclean: Cá hồi sốt chanh + hạt diêm mạch quinoa
Mỗi dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 mình luôn xin nghỉ thêm để được đi xa hơn du hí như trong hình là ảnh mình đi Kor Chang Thái Lan cách đây 2 năm, và đang suy nghĩ năm này thì sao ta?.
Và đầu tuần trước mỗi đợt nghỉ lúc nào cũng làm sml nên nấu ăn 1 lần cho full ngày vậy đó.
Sáng: Bánh yến mạch + Nước mật ong saffron
Trưa: Cá hồi sốt chanh 🍋 + hạt diêm mạch (quinoa)
Tối: Cá hồi nướng + Cải thìa luộc.
#eatcleanvietnam #eatclean #eatcleandiet #eathealthy #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cookingathome
Giảm cân + eatclean: Cá hồi sốt chanh + hạt diêm mạch quinoa
Mỗi dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 mình luôn xin nghỉ thêm để được đi xa hơn du hí như trong hình là ảnh mình đi Kor Chang Thái Lan cách đây 2 năm, và đang suy nghĩ năm này thì sao ta?.
Và đầu tuần trước mỗi đợt nghỉ lúc nào cũng làm sml nên nấu ăn 1 lần cho full ngày vậy đó.
Sáng: Bánh yến mạch + Nước mật ong saffron
Trưa: Cá hồi sốt chanh 🍋 + hạt diêm mạch (quinoa)
Tối: Cá hồi nướng + Cải thìa luộc.
#eatcleanvietnam #eatclean #eatcleandiet #eathealthy #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cookingathome
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Sáng: Bánh yến mạch + Nước mật ong saffron cho ngày dậy trễ
- 2
Trưa: Cá hồi sốt chanh 🍋 + hạt diêm mạch (quinoa)
Ngâm hạt diêm mạch 15-30 phút. Rồi nấu như cơm thường
Cá hồi ướp tiêu, muối hồng trong 5 phút rồi nướng bằng nckd 15 phút 185 độ
Bắt chảo cho chanh mật ong vào, chút muối rồi cho cá hồi mới nướng vào sốt.
- 3
Tối: Cá hồi nướng + Cải thìa luộc.
Cá hồi nướng hồi trưa
Cải thìa xào dầu hào, tỏi kiểu hongkong
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận