Cơm lứt rau củ Eat clean (22k) (314 calories)
Đây là món ăn siêu ngốn rau củ siêu dễ làm và giá sinh viên. Kể cả những bạn ghét ăn rau củ giống mình. Mình luôn thích đổi mới để có thể ăn được nhiều rau củ nhiều nhất có thể và không bị nhàm chán. Bạn có thể áp dụng và sử dụng nhiều loại củ quả khác nhau được nhé. Hãy cùng nhau ăn cả thế giới với phiên bản Eatclean để có được thân hình mình mong muốn nhé ❤️ Mình sẽ làm cho mọi người công thức dễ nhất có thể để share với nhau nha!
#bepvang
Cơm lứt rau củ Eat clean (22k) (314 calories)
Đây là món ăn siêu ngốn rau củ siêu dễ làm và giá sinh viên. Kể cả những bạn ghét ăn rau củ giống mình. Mình luôn thích đổi mới để có thể ăn được nhiều rau củ nhiều nhất có thể và không bị nhàm chán. Bạn có thể áp dụng và sử dụng nhiều loại củ quả khác nhau được nhé. Hãy cùng nhau ăn cả thế giới với phiên bản Eatclean để có được thân hình mình mong muốn nhé ❤️ Mình sẽ làm cho mọi người công thức dễ nhất có thể để share với nhau nha!
#bepvang
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rửa sạch tất cả trước khi chế biến nhé mọi người.
- 2
Cà rốt, dưa leo (mình không thích ăn vỏ, có càng tốt sức khoẻ nhee) thì cắt hạt lựu. Bí ngòi cắt miếng không dày không mỏng. Ức gà thái miếng. Kim châm tách gốc.
- 3
Ướp thịt với các gia vị chính (trừ dầu ăn kiêng) nhé!
- 4
Xịt dầu ăn kiêng lên bề mặt chảo và cho chút xả phi thơm. Cho gà vào đảo đều nhanh tay cho săn lại (Lửa vừa). Có thể châm chút nước chứ không cháy nhé.
- 5
Tiếp đó cho cà rốt vào đảo sơ. Cho 1/3 bát nước (Lửa nhỏ vừa). Đóng vung 5p.
- 6
Tiếp đó cho bí ngòi và bắp vào xào 3p rồi cho dưa leo vào đảo 1p thì cho tiếp cơm lứt đảo sơ.
- 7
Cho 1/3 bát nước vào và rải kim châm lên. Úp vung 3p. (Lửa vừa)
- 8
Sau đó chúng ta cho các gia vị phụ vào trộn với nhau. Và cho ra đĩa ăn thôi!
- 9
Thành quả nè! Siêu thơm ngon.
Mọi người làm và cho mình bình luận hoặc góp ý nha ❤️ (kèm bảng tính calories).
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (2)