Bữa trưa

#bientauvoibanhtrang#GlobalApron2024Làm há cảo bằng bánh tráng đơn giản nhưng vẫn thơm ngon 😋

Mình có tham khảo công thức của mẹ cam tren facebook..mọi người cùng vào bếp với mình nhé

#ebepvangMình làm món này cho Ba Mẹ ăn cùng với "Súp măng tây" rất là ngon luôn í!😊

Hôm nay bẻ được cành chùm ngây nấu canh đổi bữa

Nay trời mát mình làm bánh táo cho mấy đứa nhỏ ăn, thơm ngậy bơ và táo thì mềm ngọt kèm mùi quế…ôi hương vị của mùa thu 🥧 công thức mình làm theo của Savoury Days nhưng có thay đổi cách làm 1 chút theo ý mình nhé mọi người.

Nhân dịp trời mưa và con gái muốn ăn hạt hướng dương nên mình đã làm cái món rất dễ mà ngon và rất tốt cho sức khoẻ này! Hạt hướng dương có vị tương tự như hạt thông (pine nuts), một loại hạt khá mắc tiền ở Mỹ, trong khi giá thành hạt hướng dương thì rẻ hơn nhiều. Về dinh dưỡng, mỗi 100g hạt hướng dương thì có giá trị calo gần bằng với 100g hạt thông là khoảng 600 calo, và hàm lượng chất béo cũng như một số chất khác là tương đương, nhưng lại nhiều chất xơ hơn gấp 2 lần, calcium gấp 7 lần, vitamin B6 gấp 13 lần, vitamin C gấp 2 lần, và có thêm cả vitamin A, trong khi hạt thông thì không có.Túm lại là các bạn hoàn toàn có thể thay thế hạt thông bằng hạt hướng dương mà không sợ bị thay đổi vị (ví dụ như làm pesto sốt cho mỳ ý), mà lại còn tốt cho sức khoẻ và túi tiền hơn nhé :))Còn món này có thể làm món ăn chơi bất kỳ lúc nào, làm món nhậu, hay rắc lên các món bánh hoặc salad nhé!#bepvang

#SacMauDonTetRau cải cay cuốn tôm thịt là món ăn thơm ngon, thanh mát ,lạ miệng, đổi vị cho ngày tết 😋

Thêm 1 món eatclean bỏ túi

Ăn vặt hay ăn cơm rất ngon.

Được ngày nghỉ thì trời mưa, 🌧 🌧 se se lạnh, lại thèm 1 miếng pizza 🍕 kèm 1 ly cafe capuchino ☕