Pate chay

Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
Ho Chi Minh

Mình cho rằng đây là 1 công thức #pate_chay đơn giản và cách làm khá nhanh gọn. Món này được bạn bè thử và đánh giá là ngon, thậm chí bạn bè mình khen hương vị như pate mặn luôn.
Trước khi làm món này, mình xem qua 1 số công thức trên mạng nhưng không ưng vì quá nhiều loại hạt, đa số là 5-7 loại hạt thậm chí nhiều hơn thế, 1 số nguyên liệu không dễ tìm ví dụ hạnh nhân, óc chó, macca, bột cacao... dùng thì ít mà phải mua nhiều rất lãng phí.
Sau nhiều lần “khất nợ” với bạn bè, mình nghĩ ra công thức này. Công thức này gần với số đông vì nguyên liệu gần gũi và mình tin các bạn sẽ thích hương vị của nó.
#bepvang #pate_hạt

Pate chay

Mình cho rằng đây là 1 công thức #pate_chay đơn giản và cách làm khá nhanh gọn. Món này được bạn bè thử và đánh giá là ngon, thậm chí bạn bè mình khen hương vị như pate mặn luôn.
Trước khi làm món này, mình xem qua 1 số công thức trên mạng nhưng không ưng vì quá nhiều loại hạt, đa số là 5-7 loại hạt thậm chí nhiều hơn thế, 1 số nguyên liệu không dễ tìm ví dụ hạnh nhân, óc chó, macca, bột cacao... dùng thì ít mà phải mua nhiều rất lãng phí.
Sau nhiều lần “khất nợ” với bạn bè, mình nghĩ ra công thức này. Công thức này gần với số đông vì nguyên liệu gần gũi và mình tin các bạn sẽ thích hương vị của nó.
#bepvang #pate_hạt

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 50 gĐậu đỏ hạt to
  2. 50 gĐậu trắng hạt to (không bắt buộc, nếu không dùng thì màu pate sẽ đậm hơn)
  3. 100 gHạt điều sống (hoặc có thể dùng hạt dẻ Trùng Khánh)
  4. 100 gNấm linh chi nâu (hay gọi là nấm thuỷ tiên)
  5. 70 ghành tây
  6. 1/2 ổbánh mì nhỏ hoặc 2 lát sandwich
  7. 1 muỗng cafengũ vị hương
  8. 1-2 muỗnghạt tiêu
  9. Hạt nêm chay
  10. 4-5 muỗng canhDầu ăn
  11. 2 muỗng canhBơ lạt (không bắt buộc)

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Đậu trắng đậu đỏ ngâm qua đêm, hầm nhừ.
    Mình mua đậu đóng hộp nên bỏ qua được công đoạn này.

  2. 2

    Hạt điều hoặc hạt dẻ luộc chín mềm

  3. 3

    Hành tây cắt nhỏ. Xào hành tây và nấm với bơ 10’.

  4. 4

    Cho các nguyên liệu vào máy xay xay nhỏ. Mức độ nhỏ mịn hay hơi thô 1 chút tuỳ thích.
    Nếu các bạn thích pate thật mềm thì có thể cho thêm 1 ít nước hầm đậu vào xay cùng. Công thức này mình dùng khoảng 30ml - 40ml nước đậu.
    Nêm các loại gia vị: hạt nêm, tiêu, ngũ vị hương + dầu ăn trộn đều.

  5. 5

    Cho pate vào thố có nắp đậy, đậy nắp, cho vào túi nilong cột chặt.
    Các bạn có thể hấp bằng nồi cơm điện,cho một ít nước vào nồi, bật chế độ slow cook, hấp trong 3-4 tiếng (mình để qua đêm)
    Pate có thể trữ ngăn mát được 4 -7 ngày.
    Nếu để lâu hơn thì chia nhỏ cho vào hộp, bảo quản ngăn đông dùng dần.

  6. 6

    Bạn nào không kiêng tỏi có thể cho thêm vài tép tỏi.
    Hoặc nếu có lá thyme, cho 1 chút xíu (xíu xiu thôi nhen không là sẽ hắc), pate sẽ có hương vị rất tuyệt đấy. Khi dùng các bạn có thể phết pate lên bánh mì, sandwich rồi nướng sơ qua như cách mình hay làm.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
vào
Ho Chi Minh
Tôi đến với ẩm thực chay từ một nhân duyên trong gia đình, và dần dần, việc ăn chay và nấu món chay trở thành một phần tự nhiên trong đời sống như hơi thở, như thói quen chăm sóc thân tâm một cách dịu dàng.Qua nhiều năm nấu chay cho những người thân yêu, tôi nhận ra: nấu ăn chay không khó. Thật ra, chỉ cần rau củ tự nhiên, một chút khéo léo và sự lắng lòng khi đứng bếp, bạn đã có thể tạo nên những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thanh tịnh.Tôi viết blog này không phải để dạy bạn phải nấu “đúng công thức”. Mỗi món ăn tôi chia sẻ chỉ là một gợi ý để bạn có thể tự do sáng tạo theo nguyên liệu, khẩu vị, hay cảm hứng riêng của mình. Nấu ăn, với tôi, là một hành trình linh hoạt và sống động không áp đặt, không khuôn mẫu.Chúc bạn tìm thấy niềm vui nơi căn bếp nhỏ, và nuôi dưỡng được sự an lành trong từng bữa ăn chay giản dị. “Bếp là nơi nuôi dưỡng Sự tĩnh lặng dịu dàng Tới lui luôn cẩn trọng Nấu với tâm bình an”https://tramtue.vn/blogs/goc-chay-tuehttps://www.facebook.com/TramhuongTue/
Xem thêm

Bình luận (3)

minh!
minh! @minh
Hấp dẫn quá! Cám ơn bạn <3

Các Món Tương Tự