Ức gà sốt tiêu đen

Name: Ức gà sốt tiêu đen
Yield: 2 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: Ức gà; Dầu olive (dầu ăn cũng được nha); 1 muỗng tiêu xay; 3 muỗng mật ong (đường cũng được); 1/2 muỗng hạt nêm; 2 muỗng dầu hào; 1 muỗng xì dầu; 1 muỗng mayone; 3 muỗng nước

Lan Vy @Lanvy_182

Hà Tĩnh

Ức gà món ăn healthy cho chị em muốn giảm cân đây. Tình cờ lướt tóp tóp có bạn làm công thức này siêu ngon á trời. Mình có điều chỉnh công thức một xíu nhưng ăn vẫn ngon nhaaa
#ebepvang

Xem thêm

Ức gà sốt tiêu đen

Đã lưu

Nguyên Liệu

30 phút

2 người

Ức gà
Dầu olive (dầu ăn cũng được nha)
Sốt tiêu đen
1 muỗngtiêu xay
3 muỗngmật ong (đường cũng được)
1/2 muỗnghạt nêm
2 muỗngdầu hào
1 muỗngxì dầu
1 muỗngmayone
3 muỗngnước

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

30 phút

1

Ước gà mua về rửa sạch với nước muối, để ráo. Sau đó, cho dầu olive vào chảo cho nóng rồi mình đem ức gà vào áp chảo cho vàng đều 2 mặt.
2

Tiếp đến, trộn nước sốt với tiêu xay, dầu hào, xì dầu, mật ong, hạt nêm, sốt mayone, nước mình trộn đều lên vào 1 cái bát. Sau đó, lấy dầu còn sót lại mình cho tỏi phi thơm rồi đổ nước sốt vào.
3

Tiếp tục, cho gà mình đã áp chảo lúc nãy vào nấu với nước sốt cho ngấm với sốt keo lại và mình tắt bếp, thái ức gà vừa miếng cho ra đĩa ăn với cơm nóng ngon lắm. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤