Ăn khoẻ sống sạch, bạn nào đang ăn eatclean có thể tham khảo nhé! Vẫn rất ngon và no bụng ạ

Mình tham khảo cách làm ức gà rong biển của hội eatclean, tuy nhiên mình lại không thích ăn rong biển nên mình thay bằng lá lốt

Nhờ tiếp cận với lớp dinh dưỡng mà mình đã cải thiện được sức khỏe và đặc biệt tuyệt vời hơn là mình đã giảm được 9kg sau 3 tháng ăn chế độ dinh dưỡng phù hợp, thật sự giảm cân không phải là ăn kiêng mà ăn uống hợp lý và vừa đảm bảo sức khỏe của mình nữa. Món ăn này cũng là một trong số các món ăn mà mình biến tấu theo các thực phẩm dinh dưỡng ăn nhẹ và đảm bảo chất đạm, xơ, tinh bột và béo.

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Brownrice_paper #Bánh_tráng_gạo_Lứt #Bepsinhvien

Trong quá trình ăn eatclean, ngoài salad thì mình phát hiện ra ăn gỏi cuốn là cách để ăn vừa ngon miệng lại vừa nạp được nhiều chất xơ. Thay bánh tráng thường bằng bánh tráng gạo lứt vừa làm cuốn trông đẹp mắt hơn lại healthy hơn một chút ^^

Đang ăn kiêng mà thèm bán tráng trộn nên làm eatclean để ăn thui😁

Đang trong thời gian cải thiện sức khoẻ!! Nên rau sẽ luôn là lựa chọn tốt nhứt <3

Biết các bạn bếp ăn Tết rất dễ tăng cân mà lại ngán thức ăn mặn nên mình tranh thủ cho ra lò món gỏi cuốn chay vừa giúp giảm cân, vừa tốt sức khỏe mà hoài hông chán. Cách làm đơn giản mới bạn tham khảo#bepvang

Giành cho những bạn giảm cân và tập gym

#anxanhansachNhững bạn cần giảm cân hay kiêng thịt cá đừng bỏ qua món này nhen . Vừa ngon lại nhanh gọn nữa .https://youtu.be/6EfnFxHMlEc

Nếu mọi người đã quá chán với ức gà trong thực đơn eatclean giảm cân. Mọi người có thể tham khảo làm gỏi trộn để đổi vị nhé 😍

Giảm cân, tưởng đơn giản nhưng đôi khi không đủ chất dinh dưỡng, khiến nhiều người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân nhưng thiếu hụt năng lượng, không đảm bảo sức khỏe dẫn đến thể trạng mệt mỏi sau một ngày làm việc. Vì vậy, từ kinh nghiệm giảm cân của anh xã, với công thức làm món salad ức gà hôm nay, bạn sẽ có món ăn vừa có rau, chất đạm, chất béo sạch, được ăn ngon thoải mái không phải lo lắng về cân nặng nữa nhé !!#ansach #eatclean #healthy #ansachvisuckhoe