Bún trộn eatclean
Lớ ngớ món này quên mua mè rang nhưng mà cũng ngon xỉu
#ebepvang
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ngâm bún gạo lửa trong nước để xíu mình luộc bún được nhanh hơn
Ức gà rửa qua nước muối
Cà rốt, dưa leo rửa sạch
- 2
Bún đậu khi ngâm 5-10 phút đem đi luộc 10 phút. Luộc xong đem bún vớt ra rửa qua với lạnh cho sợi bún tơi ra
- 3
Cà rốt, dưa leo mình lấy 1/2 mỗi quả thôi cắt từng miếng vừa ăn. Đem xào qua với dầu olive và xíu hạt nêm
- 4
Ức gà rửa sạch để ráo, ướp với nửa muỗng cf muối, nửa muỗng cf tiêu rồi mình xoa đều ướp ức gà trong vòng 10 phút
Ức gà mình đã ướp với muối và tiêu. Áp chảo với dầu olive cho gà chín và cháy vàng đều 2 mặt, mình đem đi thái ức gà thành từng miếng vừa ăn
- 5
Trứng tách vỏ cho xíu hạt nêm, xíu tiêu đánh tan đều với trứng. Đổ trứng chiên với dầu olive. Khi trứng chín mình đem trứng đi thái sợi
- 6
Trộn sốt với nước tương, mật ong và hạt nêm nếu bạn có chút mè rang nữa thì tuyệt
- 7
Cho bún và tất cả topping vào bát đổ nước sốt trộn lên là xong. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bún trộn eatclean (ức gà + súp lơ) Bún trộn eatclean (ức gà + súp lơ)
Giảm cân nhưng vẫn năng lượng nha :)))#ebepvang
-
Bún nước tương eatclean Bún nước tương eatclean
Vì nhà hết ức gà nên mình thay bằng thịt heo, nếu nhà các bạn còn thì sử dụng ức gà nhé
-
Cơm eatclean eps04: Bún nem ức gà Cơm eatclean eps04: Bún nem ức gà
Chẳng là mấy ngày nay thèm nem quá, nghĩ hoài thì cũng phải làm mà ăn vì có tính xấu không được ăn món gì mình thèm là thấy bứt rứt không yên. Thế là món nem hơi healthy ra đời.
-
-
Bún gạo lứt trộn chay Bún gạo lứt trộn chay
Thỉnh thoảng mình đổi món ăn chay cho nhẹ bụng ha. Cũng món này nếu muốn ăn mặn thì thay đậu hũ chiên bằng gà xé hoặc bò nướng, pha nước mắm ớt tỏi trộn cũng ngon lắm!
-
Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân) Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)
Sáng dậy đã chui vô bếp nấu ăn rồiii
-
Kimbap gạo lứt Kimbap gạo lứt
Nguyên liệu siêu dễ kiếm nhanh gọn lẹ. Và vẫn rất healthy mà không lo mập nhé
-
Japchae - miến trộn Hàn Quốc Japchae - miến trộn Hàn Quốc
Món ăn quốc dân của Hàn Quốc và còn rất dễ làm nữa. Phiên bản này thiếu nấm hương (do lười) và thiếu một chút mè rang (cũng do lười), được thay thịt bò bằng ức gà cho healthy hơn một chút. -
Ức gà sốt tiêu đen Ức gà sốt tiêu đen
Ức gà món ăn healthy cho chị em muốn giảm cân đây. Tình cờ lướt tóp tóp có bạn làm công thức này siêu ngon á trời. Mình có điều chỉnh công thức một xíu nhưng ăn vẫn ngon nhaaa#ebepvang -
Bún lứt xào và ức gà rán Bún lứt xào và ức gà rán
Mỗi ngày ta chọn một niềm vui, vui cho mình và vui cho cả nhà. Một trong những niềm vui ấy là làm món ăn cho con cháu.
Eat Clean Mixed Brown Rice Noodle Bowl Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận