Sữa chuối yến mạch hồ đào
Nạp năng lượng cho buổi sáng và chuẩn bị cho ngày mới
Sữa chuối yến mạch hồ đào
Nạp năng lượng cho buổi sáng và chuẩn bị cho ngày mới
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ngâm yến mạch và quả hồ đào vòng 1 tiếng cho hạt mềm
- 2
Vớt hỗn hợp hồ đào và yến mạch đã ngâm nước ở bước 1 cho vào máy làm sữa hạt cùng với Chuối tiêu cắt hạt lựu.
- 3
Cho vào hỗn hợp trên 150-200ml sữa tươi không đường, chọn chế độ làm sữa hạt để máy tự động nấu trong vòng 25 phút. Trong quá trình máy nấu sữa, bạn sẽ cảm nhận mùi thơm của hạt và chuối khi hỗn hợp được đun sôi hòa quyện vào nhau.
Khi máy phát ra 3 tiếng bip, sữa đã được nấu xong. Cho sữa ra cốc và dùng nóng. Món này được chuẩn bị và thực hiện khá đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất cho buổi sáng, cơ thể tiêu hóa dễ dàng, giúp bạn nạp năng lượng và không sợ tăng cân. Chúc bạn ngon miệng nhé.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
💚 Bánh Mì Sữa Kẹp Chuối & Hồ Đào (Vegetarian) 💚 Bánh Mì Sữa Kẹp Chuối & Hồ Đào (Vegetarian)
Ăn sáng ổn áp cho ngày cần năng lượng và hoạt động nhiều, kèm một ly cacao nóng là tuyệt nhất.
-
💚 Cháo Sữa Yến Mạch Topping Blueberry 💚 Cháo Sữa Yến Mạch Topping Blueberry
Ăn sáng nhanh gọn và đầy năng lượng cho ngày mới.#ebepvang -
Eat clean- sữa chua bơ chuối yến mạch- bữa sáng nhanh gọn giàu dinh dưỡng Eat clean- sữa chua bơ chuối yến mạch- bữa sáng nhanh gọn giàu dinh dưỡng
Mình thích những bữa ăn sáng thế này nè, không mất nhiều thời gian vì mình làm giờ hành chính và 2 đứa con nhỏ nữa. Nhanh gọn mà vẫn giàu năng lượng cho 1 ngày làm việc
-
-
Cháo yến mạch khoai lang,hoa quả cho buổi sáng cho Gymer Cháo yến mạch khoai lang,hoa quả cho buổi sáng cho Gymer
Chưa đầy 5 phút chuẩn bị với nguyên liệu đơn giản,dễ dàng,tiết kiệm thời gian cho 1 buổi sáng bận rộnThức dậy vào buổi sáng và mới tập Cadio cường độ cao như mình thì bổ sung năng lượng lành mạnh là vô cùng cần thiết.và yến mạch là món ăn ngon cung cấp năng lượng tốt cho cơ bắp va sức tập cho 1 Gymer như mình!
-
Pancake yến mạch chuối cacao Pancake yến mạch chuối cacao
Lần này mình làm đã thành công hơn so với lần trước. Bữa sáng chỉ cần ăn nửa chỗ này là no nê, đủ năng lượng rồi.#healthy #eatclean
-
Smoothie bowlChuối- táo mix yến mạch- sữa - chia ngâm) Smoothie bowlChuối- táo mix yến mạch- sữa - chia ngâm)
Bữa sáng không thịt cá chuẩn healthy chỉ 5’ cho người bận rộn
-
Yến mạch sữa chua hoa quả Yến mạch sữa chua hoa quả
món nì ăn sáng đợt hè siêu ngon mát mà lại ít năng lượng nạ🌝🌝
-
Oats overnight mix chia seed with topping banana Oats overnight mix chia seed with topping banana
Với món này cực đơn giản và giàu năng lượng cho bé, mẹ chỉ cần chuẩn bị 10f là sáng mai bé có bữa sáng ngon lành
-
Pancakes Chuối Yến Mạch Pancakes Chuối Yến Mạch
Bữa sáng với nguyên liệu chính là chuối và yến mạch. Đủ chất và tốt cho sức khoẻ.
-
|eat clean| pancake yến mạch chuối |eat clean| pancake yến mạch chuối
Một buổi sáng đẹp trời
-
Sữa chua+ yến mạch+ chuối 🍌👀 Sữa chua+ yến mạch+ chuối 🍌👀
Món này ăn buổi sáng vừa ngon vừa dễ ăn vừa nhẹ bụng thích lắmmmm mọi người ạ. Mọi người ăn thử nhé!!!!
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận