Ổi rửa sạch và lau khô

Thái ổi như thế này rồi xay cho nhuyễn cùng 100 ml nước lọc

Lọc hết bã và hột. Cho nước ổi mới lọc vào máy xay cùng đường tạo bọt

Ly nước ổi cunhf đá lạnh hoặc cho vào tủ lạnh cho mát rồi uống mỗi ngày một ly thì khoẻ lắm.